太極道家 いしい まゆみ

太極道家。中国の武当山で武当功夫を学ぶ。健やかな体と柔かい心、円満な人間関係で、楽しく生きるために、太極拳教室を開催。料理とおやつとお昼寝が好き。好きな言葉は「笑う門には福来る」。第4回世界伝統武術大会金メダリスト(太極拳)https://minminkung-fu.com

太極道家 いしい まゆみ

太極道家。中国の武当山で武当功夫を学ぶ。健やかな体と柔かい心、円満な人間関係で、楽しく生きるために、太極拳教室を開催。料理とおやつとお昼寝が好き。好きな言葉は「笑う門には福来る」。第4回世界伝統武術大会金メダリスト(太極拳)https://minminkung-fu.com

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陽だまりで過ごすように太極拳をしよう

縁側が好きです。 陽だまりに包まれ、ぬくぬく、のんびり過ごす時間と空間。 なくても生活できますが、あると居心地よく、いま忘れている“あそび”や“ゆとり”に似ています。 モノもなく、りんとしていながら、人が集って楽しくお茶を飲む場でもあります。 太極拳とは、縁側のようなものだと思います。 あたたかな光を浴びれば、知らずに身にまとった緊張の鎧が、自然に脱げるかもしれませんし、氷のように閉ざされた心も、溶けるかもしれません。 本来、人は誰でもやさしい存在です。でも、やさ