自分の好きなことをする練習
こんばんは、もちもちです🌱
さて本日は、
自分の好きなことをすることを練習せねば!
って話です笑
今ある本を読んでいて
自己肯定感?
生きやすくするにはどうしたらいいかなって
色々考えています。
まだ読んでいる途中ですが忘れない為にメモです📝
私はココ最近なのかずっとなのか
無駄である好きなことをしなくなっていたなあと
気づきました
やってみようと思うことは
いつか役に立つかもしれない、
これができると1目置かれるかも、
これ出来たらかっこいいかも、
すごいって言われるかも、
などなど、好きとはちょっと違う動機でした。
恋人ができてからものめり込むのか
自分がしたいことをやらなくなってしまっていました
学校の課題に追われて焦りまくって
無駄なことは出来ない(・゚д゚`≡・゚д゚`)アワアワ
こんなことしてたらダメだ…😱みたいな笑
心に余裕がなくなっていました。
昨日、1人で約10時間ほど運転して
大福を買いに行くためだけに他県に行きました。
滞在時間は約30分 笑
思いつきで行動したのですが、思いのほか
めちゃくちゃ楽しかったです🎶🎶🎶
一人カラオケ8時間くらい😂
喉も枯れてお腹も空いてクタクタになって…
家族や恋人には弾丸で何やってん!笑笑
みたいな感じで
でも、楽しそうに話を聞いてくれました
10時間も運転するなんて無駄だし、
なんならその大福はネットで買えるし 汗
1人でとかつまらんだろうにって言われたけど私には
とても楽しい一日になりました✨
身をもって感じたこともそうですが
自分の好きなことをすることはやっぱり大事です。
心の休息になります。
好きなことは無駄であってもする、時間をつくる
まだ難しけど、
自分が評価されたいって気持ちを持ってすることは
だいたい好きじゃなくなっちゃうので
心赴くまに好き勝手することが1番です 笑
私は幼い頃から歌を習っていたので歌うのが得意です
でも、
上手いって思われたい 褒められたい
が先行してどんどん歌えなくなっていきました
上手に歌えなきゃダメだ、完璧に歌えないと…😖
なんでこんなに自分を追い詰めるんだばかやろう
車の中での一人カラオケはもう最高でした
やっぱり歌うのが好きなんです。
褒められなくても楽しいからする
そこまで自分のマインドを持っていきたいですね
ありのままの自分を受け入れられるのは
これをクリアした先かな〜🤔
話ががらっと変わりますが…
実は、今まで裏アカ的なSNSは全部続きませんでした。
理由もわかっています。
評価されたくてしていたからです。
自分が発信したことに誰も何も言わない
何個もアカウント作って消して作って消してを
繰り返して…
自分が評価されたい、バズりたい、
全部評価されたいって思ってたから
最初に評価されなかったら発信することを
やめてしまっていたんです
簡単に評価されるわけないだろ!です、ほんと🤦♀️
今書いているnoteは、割とそんな自分を変えたい
繕った自分じゃなくて、どうしようもない
なにもない自分の話をしようって思って始めました。
記録もだし、最初から見てもらうことを考えない。
見てくださっている方からしたら
不快に思われるかもしれませんが
私はそのスタンスでいることで続けられています。
自分のためにやった事で誰かを勇気づけられる方が
自分を犠牲にしなくてすみます。
私は自己犠牲がかっこいいなんて思いませんから😔
なんだか話がそれでしまったので
今日はここまでにします。
無駄であっても好きならする
したいことをしたいだけする
無駄を愛せ!自分!
おやすみなさい🌱
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