海は健康　高騰する医療費問題解決も海に鍵がある

ミネラルの海

　人間の体は７割が水。
　そして、４％がミネラル。

　このミネラルが不足すると、ビタミンを摂っても、タンパク質を摂っても、流れ出てしまって機能しない。ミネラルが先に必要だ。

　海は、ミネラルの宝庫だ。
　海藻を食べてもミネラルが得られるが、そうするまでもなく、海にいるだけでミネラルが得られる。

　ミネラルをたっぷり含んだ海水の飛沫（しぶき）。海の湿気。
　これが顔にかかり、髪にまとわりつき、肌から吸収される。

　肌から吸収される＝経皮吸収。
　食べ物からミネラルを摂ろうとしても、胃液で成分が変わってしまう場合がある。経皮吸収のほうがミネラルをダイレクトに取り込む事ができるので効率的。

　こうして、しょっちゅう海に出ていると健康になる。

海水を浴びて、日光によく当たれば、冬に風邪など引かない

　最近は美白ブームというが・・・。
　海に出てミネラルを皮膚から摂取して、太陽をたっぷり浴びる生活をしていると、冬に風邪などひかないそうだ。
　よく日焼けした病弱な漁師さん・・・というのには会ったことがない。

　海のミネラルなしで太陽にだけ当たっていると、トラブルが起きる。
　海に出て、陽を浴びる。これがポイント。

　陸にいて、ミネラル不足、日光不足、おまけに運動不足の生活をしていると、老後に足腰が衰えて、あっちこっちにトラブルを抱えて・・・健康寿命という問題を抱える人生の後半になる。

　今、日本は高騰する老人の医療費と少子化で、首が回らなくなっている。
　元氣な高齢者が増えれば、その医療費の問題も解決する。

　人は、海の人になるべきだ。