トラストコーチングのご案内
TCSトラストコーチングとは？
～こんなあなたに体験してほしい～
自分に何ができるかまだわからないけれど、自分らしく生きていきたい
一歩が踏み出したいけれど勇気がない
変わりたいけれどなかなか変われない
コミュニケーション力を磨きたい
忙しい毎日で余裕がないけれど、自分にできることを模索してみたい
人生をもっと楽しみたいのに、自分を責めてしまう
がんばっているけど、なんだか違う気がする
もしこの中に当てはまるものがあったらきっとあなたはトラストコーチングにご興味を持たれると思います。
少しだけ私の話で恐縮ですが、おつきあいくださいますとうれしいです。
ライスワーク？ライフワーク？
私自身がコーチングの学びによって得たものの中で、とてつもなく大きかったのは自分の伴走者はだれよりも自分自身であるということに気づき、
私は成長したいのだ、私は人の役に立ちたいのだ、私は人と良い関係を築いて生きていきたいのだ、そのことに真正面から取り組みたいと思えたことです。
ローマの哲学者にセネカという人がいます。
「生きる ということから最も 遠く離れている のが、 多忙な人間だ。 生きることを知るのは、 なによりも 難しいことなのだ。」
と述べています
『セネカ. 人生の短さについて 他2篇 (光文社古典新訳文庫) (p.26). 光文社』
私自身、子ども2人を持ち、自宅で英語教室を週６日（2022年現在）開講しています。教室は９年目となり、子どもたちはもうすっかり大きくなってしまいました。
下の娘にいたっては、保育園の時から母である私がかかわれた時間がどれくらいあっただろうかとふと娘が高学年になったとき、はたと考えてしまったのです。後悔しても過ぎ去った時間は戻ってくることはなく、いつも「忙しい」ということばかりが胸の中にありつつ終われるように生活と仕事をこなしていました。
それでもやりたいことは？
もちろん、英語教室を自宅で開講できているのは、少なからず自分の持っているスキルを活かしつつ、子どもとかかわる素晴らしい仕事をさせていただいているという感謝もありました。
でも、その感謝を感じる以上に、毎日の忙しさ、自分のティーチングスキルの足りなさ、わが教室を選んできてくださる保護者さん、生徒たちに私自身が足りないことだらけだ！と焦り、週末になれば教授法の講座や自身のスキルアップのために自分の時間を使い、さらに家族との時間は減っていく・・という毎日でした。
がんばればがんばるほど自分を追いつめているような気もしていました。学んでも学んでも、自分のありたい姿は見えてこない。
そんな時に出会ったコーチングがきっかけで、あんなに忙しい日々だったくせに、時間がないと言いながら「英検１級を取ろう」と決意します。
そこから私の生活は変わりました。
英検１級を取るには、いまと同じ生活では取得できない。
自分の生活でやめられることを決め、その時間を勉強に充てる。さらに、家族に宣言をし、家事は最低限しかできないことを受け入れてもらい、さらには生徒にも保護者さんにも、英検受験を宣言し、自分を追い込めばもうやるしかなくなるだろう、とどこまで自分を苦しめるのかと思いきや。
意外なことに楽しい
朝起きたらまず単語。単語をやったら散歩に出て英語を聞きながら景色を楽しむ（これ、ほんとうにすごい効果ありました！）
帰宅したらちょっとだけ家事をして、また勉強。午前中の２時間のみ、と決め自分で決めたメニューは夏休みであってもこなしました。
そうしているうちに、英語ニュースが聞けるようになって、英語長文の正答率が上がって・・どんどん楽しくなっていきました。
さらには、英作文を書いたら公開してみました。すると、「私もやる」と仲間が。英語講師コミュニティでも１級を目指して勉強している仲間がいて、それがさらにやる気アップさせてくれたのです。
また、保護者さんからも「実は私も今度TOEIC受けるんです」との報告があったり、準１級に挑戦する生徒さんが出てきたりと、すべてが私の勉強パワーになっていきました。
ゴール設定がすべて。
勉強を始めて３か月後、2020年10月の英検で1次試験を突破後、必死のパッチでスピーキングも練習し、なんとか合格。
英語講師として英検１級は取っておきたいな、というぼんやりとした願いが、はっきりと自分の中でゴール設定されたことで、３か月ほどの期間で合格まで行けたことの一番のベースは「受験するための努力を私はしたんだ、と思ってその日を迎えたい」というところに目標を置いたことだったと思います。
決して「合格する」ということではなかったのです。結果はどうでもよかった。なぜなら、いつかは合格するから。勉強し続ければ、いつかは合格できる。そのことは疑う余地がなかった。試験とはそういうもの。
だから私の目標設定はそこではなくて、「自分のやれることをやったという達成感を味わいたい。そのためにできることを精一杯やる」ということだったのだと思います。
そのゴールを見つけ出せたのは、コーチがいたから。
ゴールを決めたのは私。でもそのゴールを見つけ出すための伴走者がそこにいたから「早かった」
あなたの人生はあなただけのものだけど、あなたにはたくさんの応援がある
私がチャレンジを通して気づけたことは、実はほんとうに当たり前のことです。
でも、その大切なことを気づきながら、それを人生の中心に置いて生きていくことを選ぶかどうかはまた別の話。
私は、仕事を通して、人生を通して実現したいことは何なのか？ということを見つからぬままでもいいから、とにかく近くに行けるように行動したいなといういわば「途中のマイルストーン」を見つけるようになりました。
去年の秋には、初めての英語ミュージカルを教室生たちと挑戦、コロナ禍の中初演までこぎつけました。もちろん、私は演劇経験などありません、ど素人。いいんです。私たちが成功だと思っていて、最高だと思っているから。
いつも私を中心に戻してくれる。自分の真ん中にずどーんと入っていって、ありたい自分に近づくために、自分をたくましくしてくれるものが私にとってはコーチングです。
今日も、明日の自分のために精一杯生き切りたいです。
だって、人生は短いから。
もしこの話に共感していただけたならきっと、あなたにはトラストコーチングがぴったりだと思います。
講座のご案内
BASIC（コーチングの基礎を学ぶベーシック講座）
コーチングを体感しながら、コーチングの基礎を学ぶ講座。
・ コーチングを受けると何が変わるの？
・ コーチングの３原則
・ 自己信頼の築き方
・ コミュニケーションタイプ診断 など
時間 ：３時間程度
料金 ：22,000円税込み（テキスト代込み）
権利 ：ADVANCE講座が受講できます
得点 ：日々のコミュニケーションに便利なタイプ分けコミュニケーション診断テストが貰えます。
ADVANCE(実践的なスキルを学ぶアドバンス講座）
人と関わっていく時の聞き方、話し方、言葉の選び方など具体的なコーチング技術を学ぶ講座です。
・ コミュニケーション力の高め方
・ 信頼を得る会話の仕方
・ 自分も相手も大切にするスキル
・ 質問 / フィードバックの技術 など
時間 ：３時間程度
料金 ：33,000円（税込.・修了証込）
※履歴書にも書ける「認定コーチングスキルアドバイザー」という資格認定証を発行します。
また、受講終了後2年以内であれば、認定コーチの資格を取得するための、コーチトレーニングが受講できます。
