「心の整理ができたり、改めて気づくことができる貴重な時間となりました。」〜個人セッションご感想〜
人生応援カウンセラーのmingoです。
ずっと人のために頑張り過ぎていた
人は自分の感情に気づきづらく
なっていることも多々あります。
そんなA様には
”自分の心を大切にすること”
についてお話しました。
頭で考えた選択ではなく、
心がワクワクするほうを選ぶ。
毎分毎秒、そっちを選ぶことができたら
楽しいことしかなくなるね。
自分軸で生きること、
人の意見に感情が惑わされない
ようにすること。
シンプルだけどつい忘れてしまう、
そんな選択。
何かを選ぶときには思い出して、
常にワクワクを選び続けてくださいね。
私たちはみんな、人の役に立ちたいし
自分より他者を優先して、
つい自分から遠慮してしまう。
それが良いことだと教わってきたし、
社会でうまくやるための手段だった。
でもどこかに違和感を感じてて、
正解だと信じてやってきたのに
なんか違うんじゃないかって思ってて。
そうやって自分の心を置いてけぼりに
し続けて生きていたら、
いつか問題が起きたり上手くいかない
ことが多くなっていく。
そんなときは
ちゃんと心の声を聞いてあげよう。
もしかすると今の人生とは違う生き方
を望んでいる本当の自分がみえてくるかも。
それがみえたらそっちを選ぶのが
しあわせに近づく
第一歩になるかもしれない。
だから、いつでも
ワクワクを選び続けてくださいね!
人生応援カウンセラーmingoでした。
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