焦らなくていい

死んでしまいたい
そう感じることはありますか。

私は何度もありました。

周囲の人は、「疲れてるんだよ、ちゃんと休んで」
と言いますが、そういう人は結局休ませてくれませんよね。

最終的には、「いつまで休んでるんだ、立ち直れ」と焦らせてくるでしょう。

まして、この死にたいという気持ちは、休んだからといって和らぐようなものではありません。

だからこそ、そういう時は休むでもなく働くでもなく、ただぼーっと部屋に閉じこもってるぐらいが丁度いいんです。

今は無理でも立ち直れる時がやってきますから。

期限なんて決めなくてもいいんです。