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はじめまして！30代会社員のミネと申します。副業としてWebライターやブログに興味を持…

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はじめまして！30代会社員のミネと申します。副業としてWebライターやブログに興味を持つも文章力に自信がないこと、アナログ人間ということもあり中々チャレンジできず・・・。文章力向上のために下手なりでも「まずは書いてみる」ためにnoteを始めました。

昨日の自分より成長していなくてもよい

他人と比べてしまい、よく落ち込んでしまう場合、こうアドバイスされることが多いと思います。 「他人と比べる必要はない。昨日の自分と比べて少しでも成長していればそれでOK。」 おっしゃる通りだと思いますが、こうも思います。 毎日「昨日の自分より成長する」って結構ハードじゃね？と。 モチベーションが高い時、物事が上手く回ってる時はまだしも、しんどい時期には、昨日の自分と比べることさえストレスになります。 昨日は5できたから今日は6やろう、明日は7やらないと...… いやい

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    • ちょっと頑張ろうと思えるアニメの名言３選

      「もう、無理」と思ったら、やめるべき 「めんどくさい」と思ったら、続けるべき （ルパン三世：峰 不二子） 努力をすることというのは、うんこをすることと同じだ。 1．踏ん張ること 2．毎日すること 3．水に流すこと 4．その姿は決して人には見せないこと （クレヨンしんちゃん：野原 ひろし） 青春ぜんぶ懸けたって強くなれない？ まつげくん、 懸けてから言いなさい。 （ちはやふる：原田先生） 最近YouTubeで見かけた名言の中で、特に印象に残ったもの3選です。 今日も

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      • 思考と感情

        自宅から駅までの間に、桜の木が15本ほど並んでいる区間があります。仕事の日は毎回通るので、桜も何回も目にしています。満開の鮮やかピンク色を見てキレイだなと思ったりもしました。 とある日曜日、というか昨日、仕事のため駅に向かいました。日曜ということもあり人通りが少なく、桜の木の前を通る時には前方に誰もいなかったので、桜の木を見上げながら歩きました。だいぶ緑も増えてきましたが、真ん中あたりの桜の木はピンクの割合も多く、枝も歩道側に伸びていました。 距離の近くなった桜を見て、キ

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        • チョコブラウニーサンデー

          「うぅ～、苦しい...…」 車の後部座席で横になり苦しむ少年。車を運転する父親と助手席に座る母親は、少年を気にすることなく会話をしている。普段は眠りを誘う心地よい振動も、今の少年にとっては吐き気を促す恐ろしいものとなっていた。 「うぅ～」 苦しみに耐えながら、なおも唸る少年の声を聞いて振り返った母親が、呆れた顔を浮かべながらこう言った。 「あんたも毎回懲りないわね。」 この少年は、小学生時代の私です。我が家では、たまの外食の時にはよくファミレスに連れていってもらいま

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          2週間で-3.6㎏した方法

          2/15～2/28の2週間で短期集中ダイエットを行いました。 14日間をダイエット期間とし、15日目となる今朝の体重を最終結果としました。 結果は-3.6㎏（79.1㎏ → 75.5㎏）で、75㎏台にするという目標を無事達成。 今回はこの2週間に行ったことをまとめてみました。 食事仕事の日は家で朝食は食べず、出社後に弁当を少しだけ食べ、残りを昼に食べる。弁当は長方形の2段式のものを使用し、中身は下記で固定。 1段目 ・キャベツ or 白菜（1段目の5割～7割） ・玄米を混ぜ

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          ダイエットから学ぶ結果の出し方

          結果を出すために必要なことは、結果を出すことである。 ・・・ ちょっと待って！ このあと解説があるので、まだ離脱しないで！ ただいま2/15から始めた2週間ダイエットの13日目を迎えています。明日2/28までがダイエット期間で、15日目となる2/29朝の時点で75kg台を目指しています。 79.1㎏からスタートし、今朝の時点で76.2㎏。多少の増減はありつつも順調に減量中。今日と明日が頑張りどころと思いつつも、今日の昼休みにはフラっとコンビニへ。持参しているお弁当とは別

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          鏡は先に笑わない

          対人関係は鏡に例えられることがあります。 相手に笑顔を向ければ自分にも笑顔が向けられる。相手の悪口を言えば自分も悪口を言われる。 この例えは以前から知っており、確かになと思いつつもそんな単純ではないとも思っていました。正直そんなに刺さっていない言葉だったのですが、今朝ネットで下記の一文を見て、グサッときました。 「鏡は先に笑わない」 確かに！鏡は自分が笑わないと絶対笑わないじゃん！ ？と思われた方もいると思います。いやいや前から同じこと言ってるじゃないかと。おっしゃる

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          ライ活21日目達成！

          2023年10月に入学した、Webライター×YouTuberである七瀬ユウさん主催の「ライティングキャンパス」もいよいよ明日で卒業を迎えます。 ライ活とは「ライティングキャンパス」で行われた任意参加型のチャレンジ企画。書く習慣を身につけるためnoteに21日間投稿しようというものでした。 初心者はイチからWebライターを目指せ、経験者でもワンランクアップできるカリキュラムが組まれていたなか、本業のバタバタなどで一時離脱してしまっていた期間もありました。 期間内で課題を終

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          悩む

          人生とは何なのか？ 自分とは一体何者なのか？ そんな事を悩んでいた時期（思春期）もありました。 人生に悩みは尽きないものですが、まさに今も悩んでいる最中です。noteに何を書こうかと。 パソコンの前に座って約2時間。○○について書こうと思うも何か違うなと思ったり、○○にしようと思って書き始めた文章もまとめきれず途中で消してしまったり。 どうやら今日はここが限界のようです。 ライ活20日目 ライティングの習慣を身につけるために、 スクール仲間とnoteの更新（通称：ラ

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          酒の肴

          ふと、子どもの頃に読んでいた漫画「るろうに剣心」に出てくるセリフを思い出しました。 春は夜桜 夏には星 秋に満月 冬には雪 それで十分酒は美味い 主人公の剣術の師匠である比古 清十郎（ひこ せいじゅうろう）が言ったセリフです。 社会人になりお酒を飲むようになった20代。お酒を飲むことはもちろんですが、酒の肴を食べることも楽しみだったので、お酒だけを味わうということは考えられませんでした。 しかし、30代も後半になると、このセリフの意味を理解できるようになってきました。

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          メリークリスマス！

          今日はクリスマスですね。皆さんは、子どもの頃サンタの存在を信じていましたか？私は信じていました。 煙突のある一軒家ではなくマンションに住んでいたので、クリスマス前日には、サンタが家に入れるようにベランダの窓の鍵が開いているのをしっかり確認しつつ、サンタ宛てに手紙やお菓子、小物などを置いたりしていました。 するとどうでしょうか？ クリスマス当日、プレゼントが置いてあると同時にサンタ宛てに準備したものがキレイに無くなっているのです。それは信じてしまいますとも。 そんな少年も

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          ブックサンタ

          皆さんは、「ブックサンタ」をご存じでしょうか？私は、今日はじめて知りました。 「ブックサンタ」とは、「あなたも誰かのサンタクロース」を合言葉に、ＮＰＯ法人チャリティーサンタが書店と提携して2017年にスタートした社会貢献プロジェクトです。 プロジェクトの中身は、経済困窮、病気・入院、被災など、さまざまな困難を抱え、クリスマスを祝うことが難しいと感じている家庭の子どもたちへ、サンタクロースから新品の本をプレゼントするというもの。プレゼントする本は、ちゃんとラッピングまでして

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          過去最高

          の体重になりました。80㎏越え。中年太りです。 特にここ1ヵ月は、捻挫の影響による運動不足と職場でのバタバタもあり、4～5㎏ほど体重が増えました。完全にストレスによる食べすぎが原因です。ついついジャンクフードや菓子パン、ポテチなどに手が...… 今や80㎏オーバーとなった私も、30歳過ぎぐらいまでは68㎏をキープしていました。中年太りの父親を横目に、自分は太ることはないだろうと思っていた日々は、遠い過去のものなりました。 年齢とともに少しずつ増えてきた体重も、コロナ禍に

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          サッカー観戦の地響き

          以前、勤め先の会社宛てに、取引先からＪリーグの無料ペアチケットに関するキャンペーン案内が届きました。誰でも申し込めるとのことだったので応募したところ、すんなり当選し見事にＦＣ東京 vs ヴァンファーレ甲府のペアチケットを手に入れました。 意外にクジ運が良いかもしれないと思っていましたが、実は思ったより応募人数が少なかったらしく、倍率も低かったらしいです。 当日は、地元の友人と一緒に観戦へ。スタジアム全体を見渡せるようにと、1番高い位置にある席へ向かいます。周囲を見渡しても

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          挫く

          先日、グループ会社の先輩と、4年程前に退職した年上の同期の方と一緒に飲みに行ってきました。 どちらの方とも久しぶりの会話で、会社の先輩とはお互いの会社についての情報交換を、年上の同期の方からは転職先についての話を聞きました。 同期の方の転職先は外資系で、転職してから4年の間に社長が3人も入れ替わったそう。うちの会社もこの4年間で2人ほど退職しています。 年を重ねると1年が過ぎるのを早く感じますが、振り返ってみると4年間で色々あったな～と改めて感じることになりました。

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          ノーサイドの精神

          2023年9月8日から10月28日までの51日間にわたり開催された「ラグビーワールドカップ2023 フランス大会」が終了しました。 参加20ヵ国の頂点を決める決勝戦は、世界ランク1位の南アフリカ代表：スプリングボクス VS 世界ランク2位のニュージーランド代表：オールブラックスに。ともにワールドカップ最多優勝記録（3回）を持つチーム同士の闘いは、12－11で南アフリカ代表の優勝となりました。南アフリカ代表は前回大会でも優勝をしており、2連覇を達成するとともに最多優勝記録（4

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