今晩は「キャンドルヨガ」初体験。
先生の誘導が心地よい。
ゆっくりガチガチのカラダをほぐして「すきま」をつくる。
ここ10日ほどテンション上げてワクワクの日々を過ごしていたけど、
けっこう疲れていたみたい。
とても気持ちよかった。
先生の誘導が心地よい。
ゆっくりガチガチのカラダをほぐして「すきま」をつくる。
ここ10日ほどテンション上げてワクワクの日々を過ごしていたけど、
けっこう疲れていたみたい。
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