小さな一歩を侮るなかれ あなたのいつもの変わりない普通の日。その中のちいさな小さな一歩。 やり始めた学び、良き習慣。続けてみよう。 その一歩はやがて大きな力となり、きっと貴方を支えてくれるようになる。 その一歩が、あなたをあなたが驚くほどの場所に、連れて行ってくれる。

最近読んだ本の著者紹介の欄。 あーいいな。そうだよな。と、思った。抜粋してお届けする。 「理論や理屈より、損や得よりも、自分が何に歓びや充実を感じるかにフォーカスしながら、直感や心に従い何事も選択するようになる。」 君は、自分が何をしているときに歓びや充実感を得るんだい？

じわっと○○を踏み込む。 広島市でＧ7サミットが開催される。各国の要人を送迎するプロドライバーの話。 安全運転はもちろんだが、快適な乗り心地のために留意していることは、ブレーキング。 じわっと真綿を踏むようにブレーキを踏み込むそうだ。靴底に真綿を感じながら、じわっとじわっと。

ＶＯＬ. 16 「あの公園から見上げるソラと、介護士シドの日常」

#事実に基づいたフィクション　 #東京の公園　#健康寿命　#公園の楽しみ方　#認知症　#介護の職場 #60代の生き方　#やま　＃山下ユキヒサ ＊ はらはらと ひらひらと 少女たちが桜の樹の下で舞（ま）っている。 ひらひらと舞い散る花びらを、無心になってつかもうとしているのだ。 ときどき空（くう）をつかみ、ときどき花びらをつかむ。 開いた手のひらには小さく薄い桜色。 何かに見い出されたように、両手を空に伸ばし花びらを追いかけている。 溢れるような笑みが揺れている。

ＶＯl.15「あの公園から見上げるソラと、介護士シドの日常」

#事実に基づいたフィクション　 #東京の公園　#健康寿命　#公園の楽しみ方　#認知症　#介護の職場 #60代の生き方　#やま　＃山下ユキヒサ ＊ あの公園にも桜が咲きはじめました。 十本ほどある桜の樹。陽のあたり具合によってそれぞれ咲き方に違いがあるようです。 今朝見かけた小学生。３年生ぐらいかな。通学途中の男の子が一人で歩いていました。 登校途中に出合う一つ一つに目を奪われてます。 好奇心いっぱいの彼は、面白いものを探して、あっちにこっちに。 学校までの道のりは遠いよう

ＶＯl.14「あの公園から見上げるソラと、介護士シドの日常」

#事実に基づいたフィクション　 #東京の公園　#健康寿命　#公園の楽しみ方　#認知症　#介護の職場 #60代の生き方 #春うつ　#やま　＃山下ユキヒサ 「あの公園から見上げるソラと、介護士シドの日常」ＶＯl.14 ＊ 心に春が来た日は 赤いスイートピー ＊ 松田聖子の８枚目のシングル。1982年1月リリースの「赤いスイートピー」。 作曲は、ペンネームでなら、と参加したユーミンこと松任谷由実。 この歌の大ヒットがきっかけとなりスイートピーの品種改良が始まった。 そ

ＶＯＬ. 13 「あの公園から見上げるソラと、介護士シドの日常」

#事実に基づいたフィクション　 #東京の公園　#健康寿命　#公園の楽しみ方　#認知症　#介護の職場 #60代の生き方　#やま　＃山下ユキヒサ 「あの公園から見上げるソラと、介護士シドの日常」ＶＯl.13 （3245文字・8枚）　 🔷このシリーズの内容は、3つの構成となります。僕のお気に入りの「あの公園」（名称も場所も秘密）が一つの舞台。幼児から高齢者までが集まり、それぞれの過ごし方で楽しむ、小さいけれど素敵な公園です。そこで繰り広げられる出来事をベースに綴っています。

ＶＯＬ. 12 「あの公園から見上げるソラと、介護士シドの日常」

#事実に基づいたフィクション　 #東京の公園　#健康寿命　#公園の楽しみ方　#認知症　#介護の職場 #60代の生き方　#やま　＃山下ユキヒサ 「あの公園から見上げるソラと、介護士シドの日常」ＶＯl.12 　　　　　　（2827文字・7枚） 🔷このシリーズの内容は、3本立ての構成となります。僕のお気に入りの「あの公園」（名称も場所も秘密）が一つの舞台。幼児から高齢者までが集まり、それぞれの過ごし方で楽しむ、小さいけれど素敵な公園です。そこで繰り広げられる出来事をベースに綴っ

ＶＯＬ. 11 「あの公園から見上げるソラと、介護士シドの日常」

#事実に基づいたフィクション　 #東京の公園　#健康寿命　#公園の楽しみ方　#認知症　#介護の職場 #60代の生き方　#やま　＃山下ユキヒサ （2616文字・6.5枚） ＊ 「今日来る時さー、○○の駅前でシルバーカーを押して歩いているおばあさんが転んで、もう、エーッと思うぐらいコロコロっと転がって、自分を入れて4人が集まって、そうそう、助けたのよ…」 昼の12時からの勤務（遅勤）。 同僚の男性Ｈは、通勤途中のレスキューを早口で説明した。 確かに今日はとんでもなく風が

ＶＯＬ. 10 「あの公園から見上げるソラと、介護士シドの日常」

#事実に基づいたフィクション　 #東京の公園　#健康寿命　#公園の楽しみ方　#認知症　#介護の職場 #60代の生き方　#やま　＃山下ユキヒサ （3619文字・9枚） ＊ 公園入り口近く、坂道を自転車で下っていた。 時刻は午前11時。 向こうから女の子が坂を登ってくる。 よく見ると半袖のＴシャツに短いキュロットスカート。 「子供は風の子」とはいうが、一月に真夏の格好だ。 大丈夫かい？ 寒がりの僕は心の中で声を掛けた。 公園で夢中で遊んでいるうちに暑くなったのかな。

ＶＯl.9「あの公園から見上げるソラと、介護士シドの日常」

#事実に基づいたフィクション　 #東京の公園　#健康寿命　#公園の楽しみ方　#認知症　#介護の職場 #60代の生き方　#やま　＃山下ユキヒサ 「あの公園から見上げるソラと、介護士シドの日常」ＶＯl.9 （2580文字・6.5枚） ※これはシリーズものです。 ＊ 新年を迎えた。 1月に入って、今年初めての給与が振り込まれた。 今月も使い切れないほどの金額が、通帳に印字されている。 思わずため息が漏れる。 大丈夫なのかうちの法人？ 私にこんな額の数字を振り込んで、

ＶＯl.8「あの公園から見上げるソラと、介護士シドの日常」

#事実に基づいたフィクション　 #東京の公園　#健康寿命　#公園の楽しみ方　#認知症　#介護の職場 #60代の生き方　#やま　＃山下ユキヒサ 「あの公園から見上げるソラと、介護士シドの日常」ＶＯl.8 （2260文字・5.7枚） ※これはシリーズものです。 ＊ そして追加のメッセージを上げた。 「皆様❗️ まだまだのお年頃ですが、同時にそろそろのお年頃でもあります。 大雪。 転倒注意でお願い🤲致します。」 そう送ってから、自分が書き込んだ内容を噛み締めていた。 ま