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なんもしてないです

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    クソなわたしの胸糞悪い話です

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    基本的にopal糸を使用していますが、たまには他メーカー糸を使うこともあります。（特に記載はしません） お気に入りのものがあれば、お気軽にお声掛けくださいね。

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2024.11.23（土・勤労感謝の日）

今日のやつです 朝ごはん…290kcal 昼ごはん…356.2kcal（356kcal） 晩ごはん…520kcal 合わせて1166.2kcal（1166kcal）くらいになりました。今日も1000kcal超えちゃったので食べ過ぎ認定(´・ω・｀) 今日も散歩には行かずに家の中にずっといました。マフラーをいったん長さをちゃんと測ってみたら、幅21.5cm×長さ156cmでした。まだもうちょっと長さを伸ばしたいのでまた明日も続きをしようと思います。 体調は可もなく不可もな

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    • 2024.11.22（金）

      今日のやつです 朝ごはん…480kcal 昼ごはん…521kcal 晩ごはん…364kcal 合わせて1365kcalぐらいでした。 今日は久しぶりに散歩しました。30分ほどですがいつもとだいぶ違うコースを歩きました。帰宅後も具合悪くなったりはなかったです。このぐらいがいいのかもですね。いつも「もうちょっと行ける」って行っちゃうんですけど…腹八分目ぐらいな感じでちょうどいいのかも(´・ω・｀) マフラーはざっくり153cmぐらいにはなったので、ちょっと首に巻いてみたけど

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      • 2024.11.21（木）

        今日のやつです 朝ごはん…196kcal 昼ごはん…395kcal おやつ…28kcal 晩ごはん…606kcal（606.4kcal） 合わせて1225kcal（1225.4kcal）くらいでした。 わたし的には食べ過ぎ認定(>_<) 今日は編み物少し頑張りました。 トータルで25.5cm×144.5cmくらいまで成長しました(*^^*)もうちょっと長さを稼ぎたいのでもうちょっと頑張ります。うまくいけば月末の診察時に間に合うかも？！ そして今日は連日の寒さに耐えかねて

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        • 2024.11.20（水）

          今日のやつです 朝ごはん…208kcal（207.6kcal） 昼ごはん…357kcal（357.4kcal） 晩ごはん…391kcal 合わせて956kcalぐらいでした 今朝は起きてトイレ済ませて、血圧測る前になんかいるな、と思ってよく見てみたら！！ なんとゲジゲジ！！ いなくなったな、と思ってマットレスに座ってふと足もとを見るとパジャマのズボンにくっついててめっちゃ叫びました(>_<) 結局、母が退治してくれたんですけど…今回はゲジゲジだったからまぁよかったけど（よ

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          2024.11.19（火）

          今日のやつです 朝ごはん…383kcal 昼ごはん…516kcal 晩ごはん…339kcal 合わせて1238kcalになりました 昼ごはん食べ過ぎた感あるけど、トータルはいいぐらいになりました（わたし的には食べ過ぎ認定だけど(^_^;)） そしてやはり今日も散歩行けず(´・ω・｀) 編み物はざっくり、幅25.5cmくらいと長さ119cmぐらいになりました。モチーフの大きさが8.5cm四方くらいで、3枚分の幅で14段繋ぎました。まだもうちょっと長さを伸ばしたいです…

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          2024.11.19（火）

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          2024.11.18（月）

          今日のやつです 朝ごはん…441kcal 昼ごはん…307kcal（307.08kcal） 晩ごはん…650kcal？ 合わせて1398kcal（1398.08kcal）くらいでした 今日は食べ過ぎ感ありました。朝から甘いクリームパン食べたりしちゃったので(>_<) また明日から節制します。（できるかな〜） 『できるかな〜、やないねん。つよい気持ちでいくねん』（笑） 今日はほんとになにもしませんでした。朝、地震？きたみたいで身構えたけど、揺れも感じないぐらいだったのでよ

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          2024.11.18（月）

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          2024.11.17（日）

          今日のやつです 朝ごはん…210kcal 昼ごはん…425kcal（425.2kcal） 晩ごはん…353kcal 合わせて988kcal（988.2kcal）ぐらいでした お風呂上がりに体重も測りました。前回（水曜日）より0.4kg減でした 今日は知事選挙行ってきました。投票後、ちょっと散歩しようかなと思ったけど、自宅でいろいろ取ってくるミッションがあったので、散歩は今日も中止でした(´・ω・｀) 自宅でAppleペンシル（最初のやつ）とか去年？ゲットしたケンチキのス

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          2024.11.17（日）

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          2024.11.16（土）

          今日のやつです 朝ごはん…464kcal（464.4kcal） 昼ごはん…303kcal 晩ごはん…417kcal 合わせて1184kcal（1184.4kcal）ぐらいでした 朝ごはんのあと、吐き気がして、“朝ごはんに食べたものがいたんでたりしたのかな”とか思ったけど、吐きたくないのでとりあえずまた布団に入って横になってたら落ちつきました。 ググッてみたら寒さで自律神経がおかしくなって吐き気とかの症状が出ることもあるって出てました。布団に入って、身体が温まったから落ち着

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          2024.11.16（土）

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          2024.11.15（金）

          今日のアレです 朝ごはん…283kcal（282.5kcal） 昼ごはん…417kcal（417.32kcal） 晩ごはん…389kcal 合わせて1089kcal（1088.82kcal）ぐらいでした 今日は雨だったり、まだ脚が痛かったりで散歩はしてません(^_^;) でも？編み物は少ししました。 進捗はあんまりだけど…1mぐらいにはなったと思います。もうちょっと成長したら長さを測れたら測ってみます 毎日、明日は何食べようかなって思いながら布団に入ってます(´・ω・

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          2024.11.15（金）

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          2024.11.14（木）

          今日のやつです 朝ごはん…210kcal 昼ごはん…334.74kcal（335kcal） 晩ごはん…445kcal 合わせて990kcal（989.74kcal）ぐらいでした 今日は朝イチの血圧がびっくりするくらい高くて、それと脚がミシミシ痛いので散歩はおやすみしました(;_;) 脚の付け根がひねるような動きになると痛いんですよね… 母とふたりでいると、コミュニケーションっていうか意志の疎通がなかなか出来なくてちょっとイライラしたりしてしまいます（器小さいわたし(´・

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          2024.11.14（木）

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          2024.11.13（水）

          いつものアレです 朝ごはん…311kcal 昼ごはん…331kcal（330.6kcal） 晩ごはん…630kcal？ 合わせて1272kcal（1271.6kcal）くらいになりました。 お弁当は母の了解を得ていただいてます。 今日も体重を測りました。前回（土曜日）から0.5kg減でした(*´ｖ｀)（目が悪いので読み取りに自信無いけど…数字で出るんだけど(^_^;)） 昨日コケたせいなのかなんなのか、脚の付け根がミシミシ痛いのと、肩の先？が触ると痛いので写真撮って

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          2024.11.13（水）

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          2024.11.12（火）

          いつものやつです 朝ごはん…345kcal 昼ごはん…402kcal（401.6kcal） 晩ごはん…93kcal 合わせて840kcal（839.6kcal）くらいでした。 散歩は午後からしました。お天気もいい感じだったので少し長めに歩きました。 コースはこんな感じ 時間にして、約51分くらい。ダラダラ歩きですけど(´；ω；｀) 帰宅して、玄関の鍵開けるのに手間取ってガチャガチャしてたら、9月に倒れた時みたいになってコケて（倒れて？）しまいました(;_;)なかなか立

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          2024.11.12（火）

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          2024.11.11（月）

          いつものやつです 朝ごはん…416kcal 昼ごはん…457.8kcal（458kcal） 晩ごはん…650kcal？ 今日は合わせて1524kcal（1523.8kcal）でした(´･_･`)食べ過ぎ！！ 今日は晩ごはんはお弁当でした 散歩もしました。今日は35分くらい歩きました。途中、風に負けそうになりながらちゃんと地に足つけて歩きました(^-^) また帰宅後の血圧はめっちゃ下がってて、晩ごはん食べた後までなぜかとても寒かったです。室温は20度くらいあったんだけど

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          2024.11.11（月）

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          2024.11.10（日）

          今日のやつです 朝ごはん…395kcal 昼ごはん…183kcal 晩ごはん…456.8kcal（457kcal） 合わせて1034.8kcal（1035kcal）になりました。 晩ごはんでちょっとカロリー稼いでしまって凹んでます(´･_･`) 朝にカップスープを飲んだんですけど、温かい飲み物、ホッとします(*^^*) 今日は散歩はせずに、入院中に編んだひざ掛けとかポーチ的なものをひたすらほどいて糸玉にするお仕事をしました。せっかく編んだのにな…とか思いながら(´･_･

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          2024.11.10（日）

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          2024.11.9（土）

          いつものやつです 朝ごはん…348kcal 昼ごはん…466kcal（465.8kcal） 晩ごはん…350kcal 合わせて1164kcal（1163.8kcal）ぐらいになりました。 午後には散歩もしました(^_^;) ちょっと長めに歩きました。 でも途中で野良仕事中のおじちゃんに『こんにちは』って言われたので、わたしも「こんにちは」ってちゃんと挨拶したんです。 でも聞こえてなかったのか、またおじちゃんが『こんにちは』って言ってくるのでまたわたしも「こんにちは」ってい

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          2024.11.9（土）

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          2024.11.8（金）

          今日のやつです 朝ごはん…345kcal ？ 昼ごはん…387kcal 晩ごはん…378kcal 合わせて1110kcalぐらいでした。 最近ちょっと食べ過ぎてる感あります…(´・ω・｀) 運動もしてないのに(>_<) 今日の散歩はいつもよりちょっと遠くまで足を伸ばしました。ゆーて、さほどでもないんですけど…時間的には40分ぐらい。少し寒かったけど、このぐらいの気温が外に出て歩きやすいですね。 良くも悪くも田舎なので、もしコケちゃったりしたらどうしようもないんです… 交

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          2024.11.8（金）

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