さみしさの正体

無性に『さみしい』『虚しい』感覚がくるときがある。

今日はそういう日で、
ホルモンのバランスとかもあるし、
そういうもんか、ゆっくりしようと思った。

いつものように
ぼさーっとアニメを眺めた。
面白いけれど
なんか居心地が悪い感覚が拭えなかった。

何かを見たり、食べたりしているときは
気がまぎれる。

でもこの居心地の悪さの中に
留まらなければ 正体は掴めない。

『さみしい』に『さみしいんだね』
『しんどい』に『しんどいんだね』

ただ自分の感覚に共感するだけで
安らいだ。

私はただ共感してほしかったみたい。

最近のhappyちゃんの配信で
望みの叶え方がすごくてワクワクした。

私ももっと、いろんな望みを叶えたい！と思った。

だから
自分のやりたいことってなんだろう？
これから叶えたいことってなんだろう？

ってめちゃくちゃ考えてノート書いてた。

自分と対話していたつもりだったけど
その前に、もっと基本的な
自分との繋がりが薄れていたのかもしれない。

もっとhappy理論に確信を持ちたいし、
結果をみんなに見せたい。

そんな気持ちが強くなって
自分の感情に共感することが疎かになっていた。

自分の感覚をスルーしてしまう癖がある。
ある鑑定では『自分のことを人間扱いしていない』と言われたことがある。

その通りの癖が出ていたと思う。

自分の感覚や感情を
もっと繊細にひろえるようになりたい。

自分が一番 自分にとって信頼できるパートナーになりたい。

と思った。