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負の連鎖を断ち切るノート 定期購読

『あんな親になりたくない!』と悩みながら生きるあなたへ。 『じゃあどうすればいいねん!?』という疑問にお答えしていくノート。30数年かけてトライアンドエラーを繰り返してきた篠原み…
『負の連鎖を断ち切るノート』は毎週水曜日更新。1記事ずつ買うと300円×4=1200円。マガジンの…
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#子育て

『負の連鎖を断ち切るノート7話~ただ、今より一つ上を目指す~』

こんにちは、篠原みなもです。 よっしゃ!今日は更新間に合ったぜイェイ! やったーカンパイ…

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負の連鎖を断ち切るノート6話~自分を攻め立てる正論との付き合い方~

こんにちは!篠原です。 いきなりですが、今日は木曜日。 『負の連鎖を断ち切るマガジン』を…

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負の連鎖を断ち切るノート5話~自信ってどうしたら持てるの?

こんにちは、篠原みなもです。 前回は、 『親に打ち消された気持ちをどうやって形にしていく…

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負の連鎖を断ち切るためのノート4話~親に打ち消された感情どうやって形にするか~』

こんにちは、篠原みなもです。 さて、今日から令和になりましたね。 新しいことをはじめるの…

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負の連鎖を断ち切るノート3~いびつな親子関係はどうやって作られるのか~

こんにちは、篠原みなもです。 前回は 『健康な人はどうなっているのか?』と、 そもそも健全…

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負の連鎖を断ち切るためのノート2~健康な人はどうなっているのか~

こんにちは、篠原みなもです。 前回は『こころの袋』のお話をしました。 だれでも持っていて…

負の連鎖を断ち切るためのノートその1

こんにちは、篠原みなもです。 数回に渡ってお話してきた、 『負の連鎖を断ち切る』お話。 今回からは、 イラストを入れてよりわかりやすく、 お伝えしていこうと思います。 自分の現状について 感情的になればなるほど、 怒涛のように言語化して消化していく私ですが、 よく 『みなもさんみたいに客観的に言語化できればいいのに』 というコメントを頂きます。 あまりに言われるので、 『そうか、私がやってることはあたりまえやないんか』と、 さいきんようやく自覚しました。 そこで、