友人との再会＊暗闇キックボクシング＊マシーンピラティス
今日は友人とのランチで
ダブルツリーBYヒルトン那覇首里城へ行って来ました(*^_^*)
１１時半に待ち合わせをして
積もる話をしていると、あっという間にランチ終了時間の１４時半。(笑)
９月から彼女も同じホットヨガに通っている事を知ったので
では一緒に♬となり、
同じ系列の暗闇キックボクシングと
マシーンピラティスに行くことに突然の決定☆彡
友人がとてもはまっていると言う暗闇キックボクシング
私は一度も試した事が無く・・
運動神経も鈍いので心配でしたが
彼女のストイックさに感化され
通い続ける事を前提にし、
シューズとグローブを購入(*^_^*)
生まれて初めてサンドバッグをパンチ・キックしたのですが
物を蹴ったり、叩いたりと言う事は全くしない行為でもあり、
クラクラしながらキックやパンチ～(;'∀')
友人曰く、キックやパンチが決まると
スカッとして、どんどんはまって行くそうなのです
キックボクシングに関しては
正直なところ、続けて行ける自信はありませんが
シューズとグローブを買ったので
少し頑張ってみようと思います✨
(脂肪燃焼できますように・・祈)
暗闇キックボクシングの後は
以前から試してみたかったマシーンピラティス
取ったクラスは Hip&Legs+ 強度３
床でするピラティスのレッスンを以前受けていましたが
その時は、全くどこに効いているのか分からずじまい・・💦
でも、今回のマシーンピラティスはやっている時から
自分の弱い箇所が分かり、
今も背中に筋肉痛の走りみたいなものがあり
これは続けて行けそうな予感です💕💕
マシーンピラティス。
姿勢改善やインナーマッスルも鍛える事が出来るそうです♪
試したいけれど。と迷っている方がいらっしゃったら
ぜひ一度体験して頂きたい。と思う程気に入りました✨✨
キックボクシングとマシーンピラティスの後は
お腹がすいてしまったので、夕ご飯も一緒に(笑)
お昼にも揚げ物の天ぷらがあったけれど
今日は沢山動いたので大丈夫よね？！と
ヒレカツ定食を二人とも注文(笑)
昼間の１１時半より午後９時半まで一緒にいて
話は運動の事ばかりで自分たちでもビックリ(笑)
お互いに運動嫌いだったはずなのに
人って変わるものなのね～と顔を見合わせました(*^_^*)
今日は思っていたよりヘビーな運動をしたため
疲れが出てしまいました💦
メンバー様の所には、明日ゆっくりお伺いしたいと思いますので
よろしくお願いいたします🌺