トレッドミル45分ラン
なんかすごい辛くて息が入ってこなくて途中歩いてしまった、部屋が暑かったせい??久々のトレッドミルだったせい??よくわからないけどペース落としてもあかんかった。。。まー、そういう日もあるよね。
1時間のつもりだったけど45分で切り上げ。
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