2020/3/21 バイク練

Zwiftのワークアウトもweek4に突入。
メニューは今のところ苦しくて仕方ないというわけではなく、じわじわと、じわじわと、だんだんしんどくなってくるメニュー。その中でも今日は楽なほうだったかも。
自分の力に合わせてメニューが調整されるのほんとありがたいなぁ。