①嫌なのに頑張る。
Aさん(飲食業・既婚・子有り)は
頑張りすぎてしまう
母親との
関係が気になる(´·ω·`)
などのお悩みをお持ちでした。
早速、最近起きた
夫婦関係での出来事から
意識の中に
入っていく事にしました。
ーーー
Aさんは
旦那さんに言われ
事業を任されたけど
旦那さん自身の希望が
わからないし
何が正解かもわからない。
更に、仕事を終えると
家の仕事(家事)が
山積みで
夫婦関係が悪くなった
と教えてくれました。
では、その時
どんな気持ちでしたか？
と尋ねました。
すると
不安
恐怖
申し訳なさ
やりたくないけどやらなきゃいけない
できる自分を見せたい
という気持ちが
出てくるようです。
一度、気持ちに寄り添う
という過程を踏み
人や物事は違っても
以前も
同じような気持ち
になった出来事は
ありませんでしたか？
と尋ねました。
すると、Aさんは
以前、母親が店を始め
その手伝いをしていた時
を思い出されました。
当時、Aさんは母親に
助けを求められ
嫌だったけど手伝った
という事があったそうです。
ーーー
ここまででわかるのは
今、Aさんと
旦那さんとの間に
起きている事と似た事が
過去にも起きていたと言う事です(-□д□-)✧
母親、旦那さんと
登場人物は違いますが
どちらの相手にも
手伝いを頼まれ
Aさんは、
嫌だけどやらなきゃいけない
嫌だけど手伝う
という気持ちになり
大変な思いをして
仕事をこなされているようです。
どうやらAさんは
「自分自身はやりたくなく
嫌なのにやっている」
という事に
価値を感じている
という事がわかりました。
嫌なのに
あなたのためにやる
と言う現実を
繰り返しているようです。
長くなるので一旦切ります。
ーーー
Aさんは
自分はやりたくない。
嫌な気持ち。
↓
にもかかわらず
大変な思いをして
がんばっている自分。
↑
に価値を感じる状態でした。
これ、無意識に
やってる人
多いのではないか？
と思います。
特に、昔ながらの価値観には
努力・忍耐・根性が
美徳とされ
耐えると褒められたり
我慢強い事が
素晴らしいという教えや
大衆的な認知が
あったのは事実です。
私自身、子供の頃から
心理的な修行癖があったので
すごくよくわかります(Ｔ▽Ｔ)
この後、Aさんの潜在的な
思いや、行動の動機が
明らかになっていくのですが…
長くなるので続きます。
という事で今回は
今の旦那さん
過去の母親に対し
嫌だけど、大変な思いをして
頑張りすぎて助ける
というパターンを
繰り返していた
Aさんのセッション
序盤までの話でした。
ーーー
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