『不倫の終わりどきが分からない』と悩み相談を受けた 本人には言わなかったが、率直な意見をここに書こう 私なら、ストレスを感じた時点で距離をおく 自分が繋がりたい時だけ連絡し 関わりたくない時は一切関わらない 関係を終わりたければ自分から連絡をしなければいい わざわざ別れを言う必要はない ＜連絡をする＞という当たり前の習慣が身についているだけ ＜彼のことが好きすぎる＞という暗示を自分にかけているだけ 恋愛の＜依存＞と＜執着＞も考え方の癖に思える ＜恋＞＜愛＞
私は悩まない種類を決めている それは職場の人、趣味仲間、友達、恋人など全ての人間関係だ その理由は月並みの言葉になるが、人の気持ちは何を以てしてもコントロールできない事だからだ それは、まるで突然降られる雨のように気まぐれだ どんな関係も、相手が決めた事なら仕方ない 傷つくかもしれないがそれはどうにもならない 脳が千切れるほど考えても解決に繋がらない 相手の気持ちを詮索したり、その事について考えあぐねても、仮説が出来上がるだけで事実ではない 結局は相手がいる事
HSPの人のことを調べていくと、自意識過剰と被害者意識、EQ、IQの低さについて書かれている記事をよく目にする。 その内容は間違っていないと思う。 しかし、HSPの人の自意識過剰、被害者意識、IQの低さ、心の知能指数（EQ）の低さの克服方法を知ったところで何の解決にもならない。 正論は人を救わない。 ただただ、自分はやっぱりダメな人間だと言われているようなものだ。 私が感じている心の痛みは、現実であり妄想ではない。 捉え方の問題と片付けるには浅い。 悩みの数、辛
気付きたくないのに気づいてしまう 相手の言わんとすることを 見たくないのに見抜いてしまう 相手の本質を 理由は分からない それは確信のある直感で、従わざるおえないくらい内なる強い命令だ “ここにいてはいけない“ “この人に関わってはいけない“ 私が普通の人みたいに、多くの友達がいて、趣味仲間に囲まれながら和気藹々とした充実した日常を過ごすのはおとぎ話だ 友達がいない、LINEやSNSをやってないことを変人扱いするが何が変なんだ、個人の自由だろ 時代の背景か
hspだからなのか、相手のちょっとした態度や言葉から全てを悟る時がある もちろん、憶測に過ぎないが確信に近いものだ 特に気がつくのはキープされてる時（都合のいい関係） そんな恋愛をしてしまった時は、速攻で自分の行動に制限をかけている 特に、相手の失言や雑な対応をされた時は、長いこと連絡を断つ 悩まされるということは、そこに相手の真意が垣間見れることが多い 一方通行で、消耗が激しい恋愛をしている時は、“自分のため“に自分磨きをする必要が大いにあるときだ 前回の記事
＜自称hspの人って、自意識過剰だよね＞ ＜自称HSPの人は自分本位な人多いよね＞ ＜甘えた人＞ というツイートやブログを読んでショックを受けた。 前々から、そういうことをいう人がいるから、自分から言わないようにしていたが、今日は言葉を選ばず思ったことを書く。 元々、人に読ませるために書いているわけではなく、完全に心の整理のために書いている日記だから、許してほしい。（たまにいいねしてくれる人ありがとう） まず、自称するまでに、私は10年間も自分の繊細さに向き合い悩
死にたい 生きるのめんどくさい だったら、捨てちゃおうかな 私を苦しめてる原因を 全部捨てちゃおう また新しいものを探せばいいしね 生きてる意味とか、自分の価値とかどうでもいいのよ 人の縁とかも大事にしなくていいんだよ 悩むくらいなら。 本当に死にたいならもうとっくに死んでいる まだ生きてるんです 諦めが悪いね 人にいい顔しちゃうんだよな、思ってもないこと言っちゃうんだよな 生きる術が紙の剣だ 好きとか嫌いとか愛とかに囚われたくない メンヘラって
恋愛をしていると時々頭を跨げることがある それは、都合のいい関係になっているような気がしてきた時だ 恋愛に駆け引きなんかいらないと思ってるけど、駆け引きをしたくなる時がある それは相手からの誠意が伝わってこない時 話に興味持ってくれない 連絡がつかない 会ってくれない 謝ってくれない 直してくれない 気持ちが通じ合わない 自分の興味ある話しかしてこない 話を聞かないし通じない 思いやりがない 体目的など 男女の違いといえばそうだし、生物学的な話も俄に信じ難い クズ
自分に集中することが大事だと、私自身も日記に書いているしネットでもよく目にすると思う でも具体的に何をすれば自分に集中していることになるの？と思った もちろん趣味や好きなことや目標はあるけど 忘れたいことを忘れるほどでもなかった つまり暇だから変なことを考えて悩んでいた では暇を作らなければいいと単純に考え やることリストを100個作りノルマをこなし どうしても人のことで悩む時は、悩みに関する本やブログを読みまくって参考にした 自己投資に使おうが、無駄な時間を
ネットの恋愛記事を読んでいたら、彼氏に未読無視、既読無視されたと悩んでいる女性がたくさんいる。 彼氏に大切にされていない 彼氏が彼女の優先順位が低い 忙しいなどと言って後回しにされるなど 色々と男性の特性だからと書いている記事が多いが 恋愛は2人でするものであり歩み寄ることで深まるものだとも思う どちらか一方が我慢するものではないのではないはず 恋愛まで手が回らないで、恋人を傷つけるくらいなら恋愛をするなと言いたくなる そんな恋人なら別れてしまえばいいが 好
執着、依存については私の長年の課題だ どうすれば執着や依存をしないか 特に友達関係や恋愛 執着や依存は悪いことではないと思う その特性を、自分の夢や目標、好きなことに活かすといいだろう 友達関係に関しては、親友とか友達という概念を捨てた 気が向いたら、お互いに必要があれば関わる程度でいいだろう 一生通して親友がいなくても、問題ない 友達はいても居なくいてもどっちでもいい そう思えてからは、交友関係に執着依存をしなくなった 恋愛に関しては、男と女ではなく人間
