10月22日 目指せマイナス5キロダイエットの道のり 1 mina 2022年10月23日 14:59 生理中は体重落ちない、あらためて実感。仕方ないけど30分のウォーキングとストレッチは欠かさない。甘いもの欲してブラウニーを作った。そして食べてしまった。 #50代 #ダイエット記録 #生理中 #チートデー #マイナス5キロ 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート