免疫力UPには

今世の中免疫力UP、除菌という言葉が当たり前の世の中になったが、

免疫力UPする1番の方法は
ワクワクする事を増やす事だと思う★

いくら食事を気にしても、サプリをのんでも

ワクワクする時間がなければ

夜眠れなかったり、
きもちが落ち込んで体温が下がったり、
免疫力の低下につながると思う。

だからみんな　リモート会で人に会ってワクワクしたり、おうち時間を楽しんだり自然と工夫してるんだと思う！

私も　大好きな友達に連絡する事だけでワクワクできるし、料理をしてワクワクしたり
おうち時間も楽しんでいる。

そしてたまには
太陽を浴びてパワーチャージしよう！

ワクチンができるまで時間はまだまだかかるだろうし
自然とリモート社会が確立していくんだろうな★

時代の変化や人類の変化を楽しんでいきましょう♪