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自分と同じくらい病む友達と久々連絡をとった。自分の自信のなさとかそういうものを言葉にしてたら、あ、ここ2日くらいそういう思考から離れてたんだって実感があった。いいこと、なんだよな。
朝から2時間何もせずにただ献立を考えたり、それをチャットGPTに聞いたり、チャイティーを飲んだり、音楽を聴いたり、、ぼーっとしてる。ヒーターの隣、ブランケットにくるまって。 音楽聴き始めたら、隣で飲んでるカフェラテの香りがすごく強くなってきたのはなぜ。
生理前生理中の私へ、終わったら嘘みたいに死にたい気持ちがなくなったぞ。ほんとだぞ。死なないことだけ目標に過ごしてみて。
昨日、一昨日は暴れるくらい死にたくて、いろんなことがめぐって、辛いで支配されていたけど、今日は言葉が出てこない。頭の中が固まってるみたいに、頭が働かない。病院に行きたいけど、行っても何も話せない。
死なないことがその日その日の目標になった
