#737. 自分を喜ばせてエネルギーを上げるために

こんにちは！
南米アルゼンチンより、Mimiです。

あなたが幼稚園（保育園）～小学生くらいの頃、
夢中になってやっていたことは何でしたか？
自分からやりたいと言ったことは何でしたか？
ワクワクして眠れなかったことは何でしたか？

それ、今も何かしらの形でやっていますか？

やっているという人、おめでとうございます！

あなたは、自分を喜ばせる方法を知っています。

ぜひ、それが仕事であれ、趣味であれ、
自分の喜びのためにやり続けてください。

きっとそれが、誰か他の人を喜ばせる
ことにもなるはずですから。

やっていないという人、
いきなりそれを仕事にしろ、
趣味として充実させろな～んて言いません。

ですが、小さい頃に夢中でやっていたことを
今の自分も何かしらの形でできないかな？と
まずは考えてみるところから始めてください。

小さなものを手で作るのが好きだった
私の女友達のNちゃんは今、嬉しそうに
ハンドメイドアクセサリーを作っては、
イベント販売やオンライン販売をしています。

小学生の頃、
毎日書いて提出しなければならなかった
「つぶやき日記」と、
月に1度クラス全員の前でちょっとした
小話をするという「1分間スピーチ」が
大好きだった私は今、
書くことと喋ることを仕事として
毎日毎日やっています。

好きなことをして自分を喜ばせると
エネルギーが上がるというのはその通りですが、

大人になった私たちは、
自分が本当に好きなことが
わからなくなってしまっている人も多くいます。

そういう人は、冒頭の質問を自分に投げかけ、
幼少期を思い返してみるといいでしょう。

あなたが幼稚園（保育園）～小学生くらいの頃、
夢中になってやっていたことは何でしたか？
自分からやりたいと言ったことは何でしたか？
ワクワクして眠れなかったことは何でしたか？

「これかな？」というのが見つかったら、
それを今のあなたが何かしらの形でやるには
どうすればいいか、どれくらいの量、回数、
どれくらいの頻度で、誰と、どこで、
どのようにすればできそうか。。。

そういったことを都度アレンジしながら、
今のあなたにちょうどいい感じになるように
試行錯誤してみてください。

大事なのは、今のあなたが喜んでいるかどうか、
幸せだと感じてエネルギーが上がっていると
感じるかどうか、です。

あなたの答えは、あなたの中にあります。

じっくりと自分と向き合ってみてね(^_-)-☆

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Mimi

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