
理想の未来を叶えるために、必要なこと
先日、とっても素敵なレストランでランチしてきました⸝⋆⸝⋆


記念日でもなんでもない平日の昼間から、素敵な場所で美味しいご飯を食べられて幸せだな、と感じていたのですが、
同時に「なんでもない日を優雅に過ごす」ということに対して、わりと日常的になってきているな、とも思いました。
欲しい物の金額も上がってきて、最近は10万円のワンピースが欲しくなってきています‥𓈒𓏸
思えば去年の今頃は、1500円ぐらいの洋服を着て、居酒屋で安いお酒を飲んで、カラオケに繰り出していました。
そんな日常もとても楽しかったし、懐かしい大事な思い出なのですが、
去年と比べてかなりセルフイメージが変わってきているなあと感じます。
セルフイメージが変わった理由は、大きく分けると、以下の3つになると思っています。
・自分の本音を大切にした
・「理想の未来」のサンプルを集めた
・日常生活を少しずつ変えた
自分の本音を大切にすることについては、別記事でもよく書いているので、よければこちらの記事も後ほど読んでもらえると嬉しいです😌
「自分の本音を知る」「一般常識や誰かの価値観ではなく、自分の心からの願いを叶える」という心構えを前提として、さらに自分が理想とする未来を描くために必要なことは、
「理想の未来のサンプルを集めること」です。
理想を描く時、やはり自分の知っている範囲の中でしか理想は描けないので、制限を取っ払うために、できるだけ自分のコンフォートゾーン外の、沢山の理想のサンプルに触れていくことが大切だなと思っています。
私は会社員のとき、起業家の方がたくさんいるオンラインサロンに参加して、自分が知らない世界を生きていそうな人と直接話してみたり、交流して世界を広げることを意識していました。
「こんな生き方もあるんだな」という、自分が今まで知らなかった世界を知った時、「自分とは別世界だわ」と思うのではなく、「新しい理想のサンプルを発見した」と思うようにしていました。
たくさんの理想のサンプルから、自分の心がときめいたことや、「こうなりたい!」と強く思ったことを拾って、自分だけの理想を具体的にしていく。
本当に叶えたいことを知った時、勝手に行動や意識も、理想の未来を叶えるためのものに変わっていくんだと思います。
そして、私が具体的に行っている行動のポイントは、「日常生活を少しずつ変えること」です。
理想の自分は、普段どんなものを身につけて、どんな日常を過ごしているのかな、と想像した時、私は「安いからという理由で購入した、1500円の洋服は着てないな〜」と思いました。
だから、ときめかない洋服やバッグ、靴を全て処分して、理想の自分が身につけていそうな洋服や靴を探しにデパートにお買い物に行きました。
いきなり高級ブランド品を買うと破産するので、今まで抵抗なく購入していた物よりもちょっと高いなと思う金額で、理想の自分が持っていそうな物を少しずつ購入するようにしました。
そうすると、少しずつ自分の中の当たり前が、理想の自分の当たり前に近づいていきます。
今までの選択を思考停止でそのまま選び続けるのではなく、「ちょっと先の自分なら、どうするかな?」と一旦立ち止まってみる。
破産しない範囲で、ちょっとだけ、選択に変化をつけてみる。ちょっと背伸びしてみる。
その積み重ねを繰り返したとき、気づいたらいつの間にか理想の自分になっていくんだと思います。
私もまだまだ道半ばですが、理想の自分になるために、楽しみながら日々チャレンジしていきたいなって思っています𖤐˒˒
▶︎コーチングセッションの次回募集について
コーチングセッションの募集は、noteおよび公式LINEにて告知を予定しております。
ご興味のある方は、公式LINEおよびnoteのフォローをよろしくお願いいたします😌𖤐˒˒