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目の前の小さな幸せに♡
ゴレンジャー🍋ルルレモン戦隊🍋🍑🤣
@lululemonjp
愛と自由がテーマ✨🍑🥰
争いが絶えない世界でも
目の前の事から
小さな愛は沢山ある🥰
その伝染がいつか大きくなると信じて💞✨
まずは自分達から…
目の前の人を大切に🥰
愛を持って生きる✨
これに尽きる✨
楽しい時間をありがとう🥰
出逢ってくれてありがとう🥰
#こんな格好つけてるけど #撮影終わればガヤガ
美しく生きる10の秘訣
①健康な食生活
フレッシュな野菜を1日1回は必ず食べる。
②呼吸法
1日数回の深呼吸。細胞を目覚めさせる。
③太陽浴
1日10分程度の大気浴、日光浴。自然との繋がりを感じる。
④エクササイズ
適度な運動。体と心のバランスを整える。
⑤水で浄化
入浴と1日1.5Lの水を飲む。体と精神を浄化。
⑥ポジティブ
自分の人生は自らの思考で変えられると信じる。
⑦感情と性のバランス
パートナーや周