中々の健康体になってきた(おからスコーンのレシピあり)
9月の診察も終わり血液検査の結果ももらえたので途中報告でも。
アプリにて記録を開始して243日の2024.9.14の体重77.9㎏。21.7㎏減(遠征前で一番体重が軽かった日)高校入学の頃の体重より軽いかもしれない。。。
8月末に1週間蒟蒻ウィークとかいってで超低糖質低カロリーで遊んでいたせいか、9/6の尿検査でケトン体の数値がやばすぎて(飢餓状態らしい)、もっと糖質を取れと言われたのをいいことに仙台遠征(9/14-16)で日本酒&穀物(米・うーめん)をほぼ制限なく摂取した