ダイエット4日目

こんばんは🌙牛乳もちです🐄

おととい、昨日と更新する前に寝落ちしてしまいました。

息子を寝かせているとどうしても一緒に寝てしまう、、😭

誰か起こしてくれる人〜

と何度思ったか。

睡眠に負けず更新します📝

本日のお食事🍴

朝

白湯＋さつまいも小3個＋ズッキーニ＋唐揚げ2個（息子の残り😂）

昼

水＋ゆで卵2個

夕 

水＋スンドゥブ（写真撮り忘れの為、残り物を）

今日は体重測定早めにします〜

50.5kgでした🙄

なかなか40キロ台にはいかず。

お風呂入って筋トレして

しっかりストレッチして寝ます💤