Photo by
choro_pa
超ゆるLifehackマガジン#01
毎週2つ。
どうでも良いけど少しだけ「楽」かもしれない生活と仕事まわりのTipsを書きだしていこうと思います。
1.毎週末に、翌週の洋服を着める
いきなり地味すぎる内容で恐縮です。
スティーブ・ジョブズに憧れ、白Tシャツとタートルネックを何個もそろえて「選ぶ時間の省略可♪」なんてことをやろうとしました。
挫折、、です。飽きる、楽しくない。
そこで次は3種類のワンピースをひたすら回す生活に入りましたが、飽きる。
やはりその季節ごとに好きなものを着ていたいのでしょう。でも朝に何を着るか考えるのに時間がかかるのも効率的ではない。
そこで週に一度、予定をみながら何を着るかコーディネイトを決めておく、ということにしました。（当たり前といえば当たり前）
決めたリストはNotionのチェックボックスリストへ書いておきます。
あとは決めたものを見て思い出す、ことが大事。
朝起きたら必ずスマホを見る、方は多いでしょう。
そこで愛用しているスマホアプリのtodoistヘ、「毎日 洋服リスト見る」と打ちます。
スマホのオートメーション機能で、起床アラームを止めたときにTodoistを起動する設定を入れます。
これで、あとは起きるだけです。
2.習慣づけの工夫
前述に書いた、Todoist。
これを使っていくことで習慣づけが同様にできるようになります。
例えば、毎週の掃除サイクルを決めておくなどにも使えます。私のリストは以下になっていました。
毎週月 週次レビュー
毎週火 キッチン流しを拭く
毎週水 洗面台と水回りの排水口掃除
毎週木 トイレ掃除
毎週金 リビングほこり除去
毎月月末 家計簿
毎月月末 カレンダーめくる
第二土 壁がみを拭く →こんなのも設定できました
是非、おためしあれ。