超ゆるLifehackマガジン#16

毎週2つ。 今回も”どうでも良いけど少しだけ「楽」かもしれない生活と仕事まわりのTips”を書きだしていこうと思います。 1.とにかく書き出す 手帳に、すべてのことを書き出しています。 覚えておこうとしたりすると疲れるタイプ。 頭やデジタルから一度すべて、放出できます。 スッキリ快適です。お試しあれ。 2.脳のメンテナンス 血流を意識しています。 数週間働いていると、なんとなく凝りや停滞感を感じてきます。 そこで週に二度ほどは通勤時に一駅は歩くようにしています。