超ゆるLifehackマガジン#27
毎週2つ。
今回も”どうでも良いけど少しだけ「楽」かもしれない生活と仕事まわりのTips”を書きだしていこうと思います。
1.続 Carry Campus
仕事で必要な知識や資格知識をA5ノートにまとめています。
なるべく定期的に見返した方が定着度はあがると思って利用を始めた、CarryCampusスマートフォンアプリ。
数週間使ったらすごく良かった。
毎朝A5ノートにまとめて写真スキャンしておき。
週二回の通勤時（20分ほどの電車乗車）するときに、まずCarryCampusに入っているノートを眺めて暗記したあとに別のクイズ作成アプリ（今はAnki）でチェックテストをするとかなり暗記の定着度が上がりました。
紙派の人、お試しあれ！。
2.美人としてすごす
ちょっと気恥ずかしいメンタルですが、最近、叶姉妹的に精神を鍛えて暮らしたいと思い始めました。
物をふんだんに揃え、高級なものやサービスを求める、というのはどだい無理です。
しかし。
・話し方を穏やかにし、不のアウトプットをしないようにする
・下世話な話を聞かない、目に入れない
・姿勢を良くする
・味の濃いものを食べ過ぎない、美人が食べそうなものを摂取する
・外に出る、運動する、日焼け止めは塗っておく
・朝、化粧水でふきとり
こんな程度ですが、何故か目と目の間のタテジワは消え。
体重も減り、お腹周りがスッキリしました。
そして、それなりに幸福感が湧いてきました。
スッキリ快適かも、です。
皆さまはいかがでしょうか？