ケーブルクランチ

精神保健福祉士として7年間、精神障害者を対象にした施設で勤務しております。現在は社会福祉士取得を目指して勉強しています。 趣味は筋トレです。4年前開始当初のベンチプレスは30kgで、ようやく90kg挙げられるようになりました。2025年に100kgを目標にしています。

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