体脂肪。

体脂肪率って毎日かなりブレませんか？

Fincの体重計のせいじゃないかと思っていたのですが、

よくよく見てみたらダイエット開始から１０％以上減ってましたよ・・・

微減と思っていたけど、１０％てかなり。

まあ減ったところでそれでも３７％（！）ということで

まだまだまだまだなんですが

それでも少しずつ効果出てるんだなあと感慨深くなりました。

体脂肪率３０％を切れる日は来るのか。