これまでやってきたダイエット法

歩くカロリーブックと言われていたこともある。

これまでやってきたダイエット法。流行りものには乗っかるというポリシーのもと、やってないことはほぼ無いのでは。

【単体系】りんごダイエット、こんにゃくダイエット、ゆで卵ダイエット、バナナダイエット、ささみダイエット、カロリーメイトダイエット、酒ダイエット（食べずにひたすら飲む）、オオバコヨーグルト、小麦ふすまダイエット、マイクロダイエット（高額つぎ込んだな・・・）

【無茶系】食べたら吐く、下剤の多用（コーラック）、４８時間ダイエット、韓国エステ（青タンまみれに）、脂肪吸引

【理論系】鈴木その子式、水泳（１日２ｋｍ泳ぐ）、レコーディング、糖質オフ、医療系EMS、ライザップ（２週間体験のみ）

【モノ頼み】スヴェルト、海藻石鹸（懐かしい・・・）、クラランスのマルチマス、内臓脂肪系サプリの様々、ダイエットサプリの様々・・・

もちろんそれぞれに効果はあり、しかし継続が出来ていないので全てリバウンドしたものばかり。

今もってしても無駄だった・・・と思うのが脂肪吸引。若かりし頃、４５ｋｇ時の体形が忘れられずに５５ｋｇくらいで施術してもらったのであった。今の私だったら「５５ｋｇで脂肪吸引！？ムダな事はやめなさい！」と怒鳴りつけたいところだが、当時は断固として脂肪吸引をするのである、という考えに支配されていた。ご存知のとおり施術代は胡散臭いモニター制度であったとしても非常に高額で、この頃（約２０年前）でも１５０万円ほどだったと記憶している。そして何より施術の痛み・・・

施術後も１週間ほどは起き上がるのもつらかった。細い管で腹部を縦横無尽に駆け巡る。昨年乳房にしこりがあって、細胞診をした折、この痛みを思い出した（しかし脂肪吸引のほうが圧倒的に痛かった）。

そして取れた脂肪はほんのわずか・・・私のダイエット人生で一番無駄なお金をかけたダイエット方法であった。

もう二度と美容クリニックでのダイエットはしない！と思っていたのに、まさか人生最期（にしたい）ダイエットでGLP-１を使うことになったとは。