１０ｋｇ痩せました。
２０２０年７月９日にダイエット開始から５０日目の８月２７日
ようやくマイナス１０．１５ｋｇ。体脂肪率は７％減でした。
今まで１０ｋｇ以上痩せたことは何度かありますが（リバウンド女王です）こんなにスムーズにストレスなく痩せたのは初めて・・・・・
しかもこの間の外食・テイクアウト頻度を考えると奇跡としか言いようがない。しかし、今まで美食の限りをつくしながら数年間全く体形が変わらない友人たちの秘訣もこれで分かった気がします。
ちなみに私のGLP-1はサクセンダで、湘南美容クリニックで処方してもらっています。
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