今日1日を生きれたことに「ありがとう」

今日も1日、お疲れ様でした。

今日は、どんな1日だっただろうか？
喜怒哀楽その他、どんな感情を感じた？

顔を上げると色々な人がいて、
世界中で色々なことが起こっている世の中。

変化がめまぐるしくて、
欲望もたくさんあって、
時間に追われていたりして、
頭の中も忙しかったりして、
あっという間に過ぎ去る季節だけど


まずは、今日1日、自分が、
いまここで、生きていることに、ありがとう。


無事に1日を元気に過ごせて、
1日の中で色々なことを感じられて、
色々なことを考えていられる尊さ、

きっと、ご先祖様や神様仏様や、
色々な人たちに見守られて
奇跡的に生かされていることかもしれない。

今日は、それが改めて当たり前のことではなくて、
特別なことなんだと感じました。

同時に、今日を生かされたことに感謝すると、
見えない誰かや何かが見守ってくれてるように感じ、
すごく心強く、心が丈夫になる気もします。

私は今、大丈夫だと思えてくる。

未来のことばっか考えちゃって、
今に目を向けることが苦手な私だけど、
最近ようやく"今を生きる"っていう感覚を
少しだけ掴んで来たような気がします。

毎日、
今日1日生きれたことに「ありがとう」
を感じて眠りにつきたいなぁと感じた一日。

大切な気持ちの記録。