いつも何を見てる？

いつも何に焦点を当てて生活しているでしょうか？

楽しいこと？
おもしろいこと？
腹の立つこと？
欲しいもの？
仕事に関すること？

私は数ヶ月まえから、
気になることがあり、
ついつい毎日怒ってしまっていました。

ただ怒っていたけど、
あえてスルーできることだったのに、
気にしていました。

最近、怒ることに疲れてきました。
すると、怒る気にもならなくなってきました。
そして私のやりたいことに意識が向いてきました。
そうしたら、気持ちが明るくなってきました。

目を向けるところにより、意識が変わります。
自分で目を向けるところを変えることはできるのです。

あなたは何を見たいですか？

明日からは、ぜひ見たくないものではなく、
見たいものを見て頂きたいです！

#見てるもの #意識する #見たいものをみる
#note