楽になるには

私は硬く物事を考えがちなので、
けっこう自分を追い込んでしまいます。

そして、楽になるために考えてみました。

楽になるには、
無駄な力を抜くために自分をゆるす。
ちゃんとしようとするから、
力んでしまう。

力まず、リラックスすると楽になる。

当然なことなんですが、
無意識に力んでしまうので気をつけようと
思いました。

力みがなくなると、本領を発揮しやすくなる。

気合い入れすぎず、リラックスを意識したいと
思います。

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