無意識の意識化

キャリアコンサルタント養成講座が３月に終了し、６月に試験でしたが コロナの影響で11月に延長になりました。
４月から勉強の計画立てていた私としては 出鼻をくじかれ 肩透かしを食らわされました。
この隙間時間を埋めるべく８月に 別の試験を受けるので 今はそちらの勉強中心にしてます。
ですが、このままでは すっかり学校で学んだ内容を忘れてしまいそうなので、苦手意識の強いロープレの勉強もはじめました。
本やオンラインなどで勉強しています。

傾聴の勉強を 再びはじめたところ、気づいたことがありました。
傾聴って クライアントさんの感情を拾い上げていかないといけないですが、その前に 日頃 自分が感じている感情に自分が気付けていないことに気づいたのです。

大抵 皆さんも 無意識に 自分の感情に無頓着になってしまっている事に 気づかれていないのではないでしょうか。

大人になり、社会人になると 仕事など 自分の感情を抑圧しなければならない場面に遭遇する事が増え、いつの間にか、自分が自分の感情を抑えていることに気づかなくなっている人も多いと思います。

私は この勉強のおかげで 改めて 自分の今感じている感情を客観視し、無意識の意識化をする機会ができました。

自分の無意識を常に 意識することができれば、実際問題 カウンセラーにお世話になる前に 迷路に迷わなくても済むかもしれないです。

人をコンサルタントする前に まずは自分の意識に耳を傾け、自分の感情に敏感になり、いつも自分の事を自分でケアできるようになっていきたいです。

#無意識の意識化 #傾聴 #感情