◎日々のつぶやき　５７

５７　充実した日々を送ろう！

　「充実した一日が安らかな睡眠をもたらすように、充実した人生は安らかな死をもたらす」（“As a well-spent day brings happy sleep, so a life well spent brings happy death.”、レオナルド・ダ・ヴィンチ：イタリアのルネサンス期を代表する芸術家）
　「人は皆、死後にスター（星）になる。」（“Everyone becomes ‘a star’ after death.”、伊藤美喜雄）

　「グルーミング」(grooming:ペットの毛つくろい)ということばがあります。脳科学の世界では『心温まるふれあい』のことを指し、認知症予防に効果的といいます。動物や配偶者・家族、友人との、心のふれあいを大切にしたい。
　また、何歳になっても、好奇心や遊び心が元気の源。人生一生勉強です。生涯学習、仕事以外の勉強が老け込ませない。充実した日々を送ろう！「老いるまで生き、老いるまで学ぶ」です。　　　　　　　　　（つづく）