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kaede5557
来年の目標設定②自信がないのは勇気がないだけ(気づき日記)
来年の目標設定をするにあたり、思いついたことを書いています。
前回はこちら。
私が今年の漢字に決めたのは、「開」でした。
どのように「開きたいか」を考えた時に浮かんだのが、心を開いて、自分らしさにフォーカスして「探したい、近づきたい、考えたい、進みたい、味わいたい」というイメージを描きました。
振り返りも、その項目で行ってみました。
見えてきたのは、いろいろ行動できた自分の姿でした。
マインドマップで振り返りを行いましたが、自分の心を開いて、見えてきたのは、自分にやさしくできた1年だった、という充実感でした。
さて、その上での来年の言葉。
「勇気」にしました。
実は、自分に自信がない、と常日頃思いがちな私。
マインドマップを教えてくださった公認心理士の植木希恵さんがインスタライブでおっしゃられていた「自信がないのは勇気がないだけ」という言葉にピンときました。
勇気を日常の味方にすれば、その先に自信を持てた自分がいるはず。
直感とひらめきが磨かれて、行動力を加速できたその先には、何が待っているだろう。
そこをイメージしながら、新しい1年を過ごします。