私が出来るコロナ対策 <ストレッチ>
健康でいることもコロナ対策。
ということで
買いましたタイガーテール。
面倒なことが好きでない私でも
簡単に出来るタイガーテール。
ただただコロコロとするだけで
筋膜リリース。
ヨガのインストラクターで
お仕事もさせて頂いている方から
教えてもらいました。
そして、オンラインレッスン夜の部を
提案というよりリクエスト。
朝は体がウンともスンともいわないので。
もしこれがスタートしたら
家でもヨガのレッスンが受けられる♪
健康でいることもコロナ対策。
ということで
買いましたタイガーテール。
面倒なことが好きでない私でも
簡単に出来るタイガーテール。
ただただコロコロとするだけで
筋膜リリース。
ヨガのインストラクターで
お仕事もさせて頂いている方から
教えてもらいました。
そして、オンラインレッスン夜の部を
提案というよりリクエスト。
朝は体がウンともスンともいわないので。
もしこれがスタートしたら
家でもヨガのレッスンが受けられる♪