初投稿

少し前に登録したまま、放置していたnote。

やっと重い腰をあげて初投稿。

写真は私が普段使っている数少ないケア？グッズ達。

・ヒマラヤフットケアクリーム

数年前に友人からインドのお土産でもらって以来、香りも効果も良かったので、その後、自分がインドに行った時も購入してきて使っている。

私はアシュタンガ ヨガを練習していて、力の入れ方が変なのか親指の先が硬くなる。数年前に物凄く寒かった冬、硬くなりすぎてパックリ割れてしまったほど。。🥲そのため本来は踵に使うものだけど、幸い私の踵はそこまでガサガサしていないので爪先に塗っている。

・ネイルオイル（右下から時計回りに）

去年受講したフィトセラピーの講座で作ったロールオンアロマ。ホホバオイルにネロリとユーカリの精油を入れたもの。本来は外出時の気分転換等に利用するものらしいけど、オイルが漏れて大惨事になるのが不安なのと個人的にバーム系の方が好きなので、しばらく放置していた。ネロリが高級精油ということもあり、その勿体無い精神からネイルオイルとして寝る前に塗っている。

・ミントの精油

ほぼ消えかかっているのはカバンに入れて持ち歩いていたから。花粉症で鼻水ジュルジュルする時に嗅いでいる。人にもよると思うけど、私はこれを嗅げば大体は通る。ヒノキの方が辛いので来月にまたお世話になると思う。

・ミツロウクリーム

これもフィトセラピー講座で作ったクリーム。私はオイルを塗り続けると痒くなったり湿疹が出て大変なことになるのでミツロウクリームで保湿している。角質が溜まったガサガサしたところに塗ると随分柔らかくなるのできっと自分には合ってるんだと思う☺️使い切ったので一日中引きこもっていた今日、新しいものを作った☺️

・SIDDHALEPA （ハーバルアーユルヴェディックバーム）

スリランカのタイガーバーム的なもの？昔、旅行に行った時、定番のお土産という情報だけで購入したものの、これも暫く棚の奥に放置していた。怪我した時だったか、存在を思い出して使ってみたら香りも良いしスースー感も良く、肩こりや腰痛にも効くことに気付き、これなしでは生きていけなくなった。風邪や花粉症の時、胸に塗るのも効く。とにかく優秀。使い切ったあともAmazonで再購入した。スリランカでは大きさにバリエーションがあったのに、日本では小さなものしか買えないのが残念。

・フィラオイル

去年、沖縄に行った時に見つけて買ったロールオンオイル。オオバコオイルに長命草のチンキを入れたもの。虫刺され、足長バチ、火傷、打身、日焼け、湿疹、目眩、頭痛等に効くらしい。

私は内臓のからくるものなのか、身体が良く痒くなるので痒いときに塗っている。虫刺されはムヒを使う。

なんだかんだで長くなってしまった。

次もまた気が向いたら何か書こう。