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過去記事まとめ

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3G commit! の過去記事(恐らく)すべてをまとめております。 定期的に読み返したり、何度も振り返るだけでも人生が変わっていきますよ✨
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2023年1月の記事一覧

私はずっと、両親に認められたかった(クライアントの声)

こんにちは、みきちです☺️ 皆さまもみきちも、これからもっと素敵な人生を送ることが出来ま…

大丈夫だから、何もしなくていいんです🌤

こんにちは、みきちです🌵 今日も気持ちがいい天気です〜☀️ みきちは、自分がコーチング的…

私たちはいつだって、無条件に愛されていたんです。

こんにちは、みきちです☺️ 今日の香川は少し暖かいです🌤 私たちは、自分が何者であろうと…

たった1ミリの変化が最高の幸せ(*´꒳`*)

こんにちは、みきちです✨ お腹が空いて目が覚めたので、ベッドの中で執筆していますヽ(´▽`…

気持ち良すぎて寝ちゃう施術を受けたことがありますか?✨

こんにちは、みきちです😊 今朝は雪が降ってました〜!!! みきちは高知でも香川でも雪をあ…

深い呼吸は美男美女を連れてくる

どうも、みきちです🙌 皆さま、今日もステキですね〜✨ 今回は、現在開催中の1月限定企画、呼…

動けない時は、動かなくていいですよ

どうも、みきちです🌸 皆さま、今この時も着実に前進していますよ♪ 今日はとても寒いですね〜😵 みきちの住んでいる地区は海風がキツくて、窓が台風の時のレベルでガタガタ揺れてます(笑) 寒い時は体温が下がって、筋肉が硬くなって、血液もリンパも流れにくくなります。 身体と心は同じものですから、心も巡りが悪くなって「何もしたくない…」と動けなくなりやすいです。 こういう時は、頑張って動こうとしないことです。 自分に甘く、優しくしていいのです😊 みきちだって、7時30分に

【相談】ヤケ食いしてしまう自分が情けないです…(クライアントの声)

こんにちは、みきちです☺️ 皆さま、どんどんステキに輝いていますね✨ 先日、「素敵なあな…

呼吸と身体感覚と瞑想って、なんか近くないですか?

こんにちは、みきちです♪ 皆さま、本日もとっても素敵ですね☺️ 今回はこちらのミニセッシ…

夢を否定する存在とは距離を置いてもいいんですよ🌵

こんにちは、みきちです☺️ 今回は心へのアプローチを記事にしてみました。 認知科学、コー…

呼吸が浅くなっていませんか?

こんにちは、みきちです☺️ 早速宣伝ですが(笑)、1月限定でミニセッションを超低特価でご…

【募集終了】呼吸を制する者は人生を制する!最強の呼吸法を手に入れる初級ミニセッシ…

こんにちは、みきちです😊 皆さま、今日もステキですね〜✨ 今回はzoomを使った30分ミニセッ…

自分の愛し方を学びませんか?

こんにちは、みきちです☺️ みきちは心と身体の扱い方を重視していますが、これはつまり、自…

5行日記、続いてますか?

どうも、みきちです🌱 なんかヒットしたこちらの記事で、人生が変わる5行日記を紹介させていただいたの、覚えていますか? かなり反響があり、夢に向かって動き出した方もいらっしゃって嬉しい限りです💕 早いもので、記事の投稿から1ヶ月が経ちましたが、継続できていますか〜? 順調に続いているそこのあなた!とても素晴らしいことですよ✨ 忘れてしまっていた…続かなかった…。 そういう方も、焦らなくて大丈夫ですよ☺️ 継続していくことって結構大変だったりしますから、訓練が必要なの