ライフスタイル・バランスについて

昨日、たまたま本屋さんで見つけた「本当に大切なことの見つけ方」という本を買って一気読みしました。一昨日は、占いに行ってきて手相やホロスコープを見てもらってきたのですが いずれも共通の言葉の連呼で、今年はどんな1年を過ごそうか、何を目標にすべきか、を悶々と考えていた私に改めてたくさんヒントをいただきました 共通していた言葉、それは 「バランス」です はい、人生のバランス、ワークスタイルのバランス 自分の好きなことだけで、納得をして取り組んでいることだけで、 バランスの良い

mikia_photo 私のインスタメイン垢の昨年のトップ9です。遅ればせながらこちらにもご紹介させていただきます♪ 1年で20回フィーチャーもして頂き、フォロワーさんにも恵まれ、毎日楽しく投稿を続けることが出来ました〜♡ 今後ともどうぞよろしくお願い致します🤲😊✨

ポルトガル🇵🇹ソロ旅: リスボン〜アヴェイロ（&コスタ・ノヴァ）〜ポルト

2023年12月末、ポルトガルに個人旅行/ソロ旅をして来ました。ステイ都市は３ヶ所、7泊9日(実質なか6日)の旅。私自身、色々と事前に調べても最新情報がなかなかなかったので、基本自分用ログで恐縮ですが、少しでもどなたかの参考にもなればと思います！あと、これ見て行ってみたい！と思ってもらえると1番嬉しいです〜🥰 ITINERARY／旅程12/23: ✈️KLM NRT11:30発 →AMS →LIS 同日23:10着 12/23-26@Lisbon ／リスボン ホテル: Ro

2023年振り返り

今年の振り返りは今年のうちに！ということで、先ほど別のところで振り返りをしてみたものを、noteにも残しておきたいと思います♪ ・お仕事💻: 年初に会社でのプレゼンスを上げる！と目標に書いてたんですが、お陰様で22年の賞を頂き一気にグローバルチームにも知って頂けました。プロモーションも！関西でのDC開設時のマルチタスクで年始からワタワタでしたが、我ながら💮✨ ・学び✍️: ２つ目標があって、1つはNLP上級コーチングコースをコンプリートすること。最後のコースを終え、無事

写真展BLUE, @みなとみらいに出展しています💙

こんにちは、みきあです♪ 実は忙しくしていたらもう今日1日目が終わってしまったのですが、日曜日までみなとみらいで開催の写真展「BLUE」に出展させていただいております！ この写真展は、いつもとってもお世話になっているAloha Photo Worksさん主催、写真家むらいさちさんとさちさんの講座や撮影会に参加したことのある総勢69名の青のグループ写真展なのです。機会があったら全然覗いてみて下さい♪ 青の世界にめっちゃ癒されますよ〜💙💙💙 ———BLUE 詳細——— 会期：

今年も名刺判写真展に出展しています♪

ご無沙汰しております。みきあです♪ 元気にやっております。 さて、今年も名刺判写真展に参加していて、会期となりましたのでご案内です。去年に続き、青山のギャラリーでの展示後、京都大山崎のギャラリーにも巡回します！ 場所や詳細は下記をご覧ください🙇‍♀️ 今回もランダムに送られてきたフレームに合わせて、作品を考えてましたが、印刷した前日に急遽プランBの方に変更したりと、色々と試行錯誤。 まだ私もギャラリーに行けてないですが、楽しみです！ お時間とついでがある方は、是非皆

Speak up!ツールで、お話してみましょう♪

今年の5月に、私がプラクティショナーとして活動させて頂いているPoints of You®️より、新しく組織向けのツール”Speak Up“が発売されて、入手しておりました。 オンラインでイスラエルの開発者主催の体験ウェビナーに早々に参加してみたものの、どうしようと思っていたところ、先日Points of You®️の先輩方やお仲間で自由に体験してみよう！という会合に参加させていただきました。 写真カードは30枚。今までのツールでは1番少ない数ですが、今回写真は全て縦！そ

お久しぶりです♪相変わらず写活に励んでいます📷お陰様でフォロワー様ももうすぐ1500名を達成できそう♡見てくださる方々に癒しを！と思って写真を撮っていますが、自分自身もいつも自分の写真と社活により癒されています🥰もっともっとふんわり可愛い写真が撮れるよう頑張りま〜す🎶

遠距離恋愛♡ メリット・デメリット

こんな年齢になって、なんと！ ずっと絶対自分には無理だと言っていた、初めての遠恋中ですw 今年1月からで、なんだかんだ隔週でどっちかで会えていたんですが ここにきて初めて5週間空いてます 昔のイメージだと… そんなしょっちゅうお互い行き来するお金と時間の余裕も無いし 我慢ばかりの辛くて寂しい恋…会えない遠くの大好きな人より、 会えない間に近くに居る優しくしてくれる人にすぐ流される自信だけがあってw 絶対遠恋は私には不向き！って思ってたんです 自分ではそんな機会もなく、周

良きパートナーとは？Chat GPTに聞いてみた♡

とても大切なことを、改めてChat GPTさんにも聞いてみました 我々くらいの年代のパートナー（恋愛/友情）選びについて😊 最後にちゃんとただし書き的な内容も。でも、個々の状況やニーズはあっても、基本中の基本を改めて書き出してもらえて、改めてそういうことだよね、ってなりました。お返事の最後に; って。そう、理解し合おうという歩み寄りの努力ですね。それが何より大切だなと、最近は思っています。相手を尊重し、素直に思っていることを話し合える関係かどうかが何より大事かも そして

ヘレナルビンスタイン、メイクアップ商品撤退の件

先週の激寒日に喉風邪を引いてしまい、昨日元気になったのでピラティスと紫陽花撮影に出かけたら、夜中から今度は咳が出だしたみきあです😓熱は無いし、身体も元気、食欲旺盛なので、喉やられているだけなのですが…昔から扁桃腺持ちで喉が弱い💦 そんななので、久しぶりに時間もできてnote 時間を設けようと試みています。最初に表題のネタ。ずっと長年愛用してきて、数ヶ月前にこの事実を知ったんですが、ネットで検索してもその頃何も出てこないし困ったんですよね… 亡くなった母も私もヘレナ一筋でス

この瞬間、お陰様でインスタフォロワー様1000名を達成致しました🎉ちょうどアカウント開設して丸2年くらいかと思います。多少この後前後すると思うけど、年内にと思っていた目標でしたので、嬉しいです💕時々フィーチャーもしてもらえるようになり、益々写活頑張ります♪よろしくお願い致します♡