四季を感じる

日本は季節の違いをはっきりと実感できる国です

だから何？

となった人は、残念ですがここでさよならしましょう

あなたは続きも聞いてくれる(読んでくれる)のですね
ありがとうございます

さて、本題に入ります

四季を実感、体感できることの意味とその先のあなたについてここからお話ししていきます

まず、意味についてです
季節の変わり目は、ほとんどの人が文字通り、変化を目、鼻、耳、舌、皮膚などで感じる

敏感な人であればあるほど、その変化は大きく感じられ、刺激と受け止めることもあるでしょう
また、別の人は、その変化を楽しみや喜び、ワクワクと感じることもあるでしょう

前者は、体が刺激を感じ取り警告を出している、例えば、急に気温が下がり、風邪ひかないように準備しよう
また、春先のアレルギー反応も毎年経験してる人にとってはこの先しばらく付き合うことになるから少しでも早く対策するように、というお知らせと捉えでもいいでしょう

そして、後者については、メンタル的にプラスに働くとても良いものです
毎日、特にどこか体に悪いところもなく、とりあえずお金に困ることもないそれなりに過ごせている人には、季節の変わり目が一つのイベントのように感じられる、
そしてより楽しむために旅行やドライブなどに出かける計画を立てわこの季節にしかできないことをすることで「限定」という希少価値を堪能する喜びに浸れる

では、意味がわかったところで、その先のあなたについて考えていきましょう

刺激や警告と捉えれば、備えや予防のための行動ができる

楽しみやワクワクと捉えれば、プラスの感情が何か行動を起こしたいという願望が元で計画実行すれば
日常から離れて、リフレッシュや精神浄化の作用が期待できる
ワクワクの相乗効果が増していきます
結果、満足感充実感を得られるので良いことだらけですね

最後にまとめると

季節の変化を体感することは、私達の体、精神の面からもとても重要で、その先の生活に影響している
だから、あなたの季節の感じ方を大事にしてください

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