根幹と枝葉

処方薬と
自分で選んだ漢方薬で
しっかり眠れるようになってきている
まだまだ睡眠負債は返せていないと思うが
眠れてきたことで
肩こり頭痛膝の調子が楽になり
冷えも減っている
冷えが減ることで
お通じや膀胱の状態も良い

生きていく上で
様々なことが起きるし
その現象ひとつひとつに対処しつつ
それらの根幹はいったい何なのか？
そう考えるのは嫌いではない
体調についてもその考え方を
しなかったわけではないのだが
睡眠を改善する手立てが
思い付かなかったのだった

そうだ漢方薬はどうだろう？
と思い付いて
調べてみながら
自分の症状や体質にできるだけ合うものをと吟味をした

多分「当たった」のだろう
よかった

今回は「睡眠」という根幹があったので
選択肢もさほど多くなく
合ったものが選べた
でも漢方薬の調剤ができるお医者や薬剤師さんは
たくさん挙げられる症状と
本人から発せられる質を
見極めて
その中から根幹を探して
調剤するのだと思ったら
驚きしかない
だいたい漢方薬への知識があって当たり前
からのスタートなのだし…

せいぜい自分の飲むべき市販薬の
選択が限度だなあ…