大丈夫　愛されているから

日常でひっかかること
マイナス感情が半自動で出ること等
思い出してシーンで考える
そしてその奥にあるのは
優秀と思われたい
まともな人と評価されたい

さらにその奥には
愛されたい
大事にされたい

そうかー
よく言われることだし
文字でも散々見てきているけど
自分発で掘り下げて
思い当たらないと意味も実感もないんだなあ

自分がいじらしいなあと思って
それを抱えていたら
頭の中で声がしたんだ
「大丈夫　愛されているから」
その言葉が気に入って
反芻していたら
自然に笑みが浮かぶ
身体や気持ちが緩む

すごいな
私だけの魔法の言葉だ