美樹 2024年6月19日 07:46 ここ2~3日、なんだか調子悪いなあと思っていて。メンタルじゃなくてフィジカルだなーと気付いてはいたんだけど、やはり睡眠不足でしたか。元々カツカツなのに短くなってたし途中いろいろ気にして起きてたから当たり前だわー。夜の時間帯も気を抜いてしまわず、サクサク行こう。で、さっと寝よう。 いいなと思ったら応援しよう! よろしければサポートお願いします。頂いた資金は、活動費として大切に使わせて頂きますね。 チップで応援する #自分と向き合う #睡眠 #日々の大切な習慣 #自分と話す #自分をしあわせにする #自分を自由にしていく 6