体感経験

各種傷病もあり
心身共にもう１ヶ月も低迷していて
ちっとも元気になれないので
業を煮やして久々に
職場から一駅歩いてみたのだ
この道のりはロケーションが最高で
空は広いし河はあるし
高層ビルや橋や運動場もある
おまけに花や草木も豊富

歩いて気が付いた
身体で五感を使って自然のものを受け入れる機会が激減していた
木を感じ葉を感じ
空を写し河にみとれ
自分の中が膨らむのがわかる
自然に笑みが浮かぶ

そうかこれが
体感経験の威力か