9月28日のおはようございます

9月28日のおはようございます。

お散歩や運動によい気候です。涼しくて、心地よい風が吹いていて、いくらでも歩けます。

私は歩いて買い物に行きます。
夏の間は近くのスーパーで済ませて、それでも汗だくでへとへとになっていました。
今は少し遠くのスーパーまで30分くらいかけてゆっくり歩いて行って、買い物袋いっぱいに食料などを買い込んで、またゆっくりと歩いて帰ってきます。

遠くのスーパーへの道の途中に、湖のそばを通ります。
砂浜をざくざくと歩いて、湖の波音を聴きながら歩きます。

湖の様子は行くたびに違っていて、波が高い日もあれば、静かな波で、鳥の鳴き声がよく聴こえる日もあります。

途中に湖に向かって長いベンチがあって、そこに座って休みます。
湖を眺めたり、トンビや鷺が飛ぶところを観察したり、空を見上げたりしていると、心身がすっきりとしてきます。

秋はゆっくり楽しめる季節です。

今日も素敵な一日をお過ごしください。

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今日はフェデリコ・モンポウの歌と踊り 第7番です。
軽やかで踊りたくなる、とても好きな曲です。

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