ランニング、サウナ、日光浴、睡眠、そして良い仕事と良い人間関係があれば人生整うんじゃないか説
本日久しぶりにサウナに行ってきました。朝飯前に久しぶりにハーフ以上の24kmを走ってきたので、夕方の風呂とサウナでだいぶ整いました。
僕は自分を整えることが好きです。
浅めに掘ると常に人生を楽しんでいたいタイプです。
世界一周をしたり、部活に打ち込んだり、ベンチャーで働いたりして、すごく楽しく人生を過ごしているのですが、今日現在の僕なりの結論は、自分がベストコンディションであれば大体楽しいということです。
無理やり物事をポジティブに捉えようとすると、心かどこかに綻びが出て