私は当分「足で走らない」トレーニングを続ける
足で走るのは秋から
それまで体幹強化と地足を付ける

私は足で走ることは「消耗」だと捉えている
足で走って関節を消耗するのは極力避けたい

筋肉は幾らでも鍛えられるが、関節はIPS細胞が商品化されない限り「戻ってこない」パーツだから